158에 58키로에서 한 달 동안 식단+운동 병행했는데 3키로 겨우 뺀 거면 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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158에 58키로에서 한 달 동안 식단+운동 병행했는데 3키로 겨우 뺀 거면23

3년 전l조회 826

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이 글은 3년 전 (2022/3/29) 게시물이에요

느린거지...?ㅠㅠ

4

집에서 키트로 검사하는 거

바지 샀는데 안잠겨

	익인1 아니 잘 빼고있는거야 3년 전
	익인2 근육는거아님? 3년 전
	익인3 건강하게 빼는 거 같은뎅 3년 전
	익인4 체지방률로 봐바 생각보다 더 빠져있을걸? 3년 전 익인7 22 3년 전
	익인5 아니 딱 정석대로 뺀거 같은데 그정도면 양호한거야 3년 전
	익인6 원래 그 키 그 몸무게면 그정도가 적정임 3년 전
	익인8 진짜 잘 뺀거야 !!!!!!!!!!!!!! 진짜 잘한거니까 확 놔버리지마 절대로 목표하는 체중까지 화이팅 3년 전
	익인9 와 나도 158에 58인데 쓰니 대단하다... 3년 전
	익인10 한 달에 3이면 건강하게 빼고 있는 거 아냐? 3년 전
	익인11 그게 정상임 3년 전
	익인12 그러다가 한번에 훅 빠지고 정체기 온대 3년 전
	익인13 겁나 잘하고 있는거야! 당장 눈바디로도 살 좀 빠졌다 싶지않아? 3년 전
	익인14 건강하게 빼는건데 3년 전
	익인15 딱 이상적이게 뺀다 3년 전
	익인16 한달 3kg면 건강하게 잘 빼고 있는거야 조급함 갖지말고 꾸준하게 하면 되겠다! 3년 전
	익인17 잘하고 있는거야 ㅠㅠ!! 굶으면 단기간에 살은 빠지지만 금방 돌아와ㅠ 천천히 식단하면서 유지하면서 빼면 요요가 거의 없어! 3년 전
	익인18 나도 이번달 4키로 빠졌어 잘하고 있는 중이야..!! 3년 전
	익인19 완전 건강하게 잘 빼고 있는거임...! 대단해 3년 전
	익인20 나 피티 다닐때 그랫오 3년 전
	익인22 딱 나야 58일때 피티받앗는데 두달동안 3키로빠짐 3년 전
	익인23 완전 이상적 그렇게 빼야 많이 먹어도 요요 덜 온다...! 3년 전
	익인24 건강하게 빼는거임 요요올 확률 적어지는거 3년 전


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