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6일정도간 2~3키로정도 뺄 수 있을까?7

l조회 82
이 글은 3년 전 (2022/3/29) 게시물이에요
식단은 닭가슴살 볶음밥 2팩 세끼로 나눠먹기 

운동은 홈트+스트레칭 총 1시간20분정도 

지가격리중인데 할게없어서ㅠㅠ 

161/64야 현재는!
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익인1
유산소 마니하믄 가능..
3년 전
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익인2
6일동안 수치로만 2-3 빠진 걸 원하면 걍 1일 1식하면 됨
3년 전
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익인2
진짜 체지방 커팅 원하면 좀 더 먹고 기간을 더 잡아
3년 전
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익인3
가능함
3년 전
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익인4
근데 천천히 빼야 요요 안옴
3년 전
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익인5
걍 굶으면 가능하긴 해....
3년 전
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익인6
가능매우
3년 전
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