나 20kg 뺐는데 스스로가 가장 대견하고 뿌듯할 때 세 가지 상황

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이 글은 3년 전 (2022/3/29) 게시물이에요

1. 밥 늦게 먹거나 간식 많이 먹고 있으면 '그렇게 먹는데도 날씬해서 부럽다' 소리 들을 때

2. 오프라인 쇼핑할 때 아무생각 없이 s 피팅했는데 클 때

3. 어렸을 때부터 뚱뚱했던 모습 봤던 이모랑 삼촌들이 볼 때마다 누구냐고 놀랄 때

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화장하고 싶다

	익인1 카타르시스 쩔겟다 3년 전 글쓴이 쩔어... ㄹㅇ...... 이젠 그만 빼고 근증량 해보려고 3년 전
	익인2 빼기 시작할때 마음가짐 어땠어…? 나 항상 시작도 안돼… 3년 전 글쓴이 사진 찍혔는데 스스로 봐도 이건 진짜 개오바다... 싶고 충격먹어서 뺌..... 이건 진짜 제대로 충격을 먹어봐야돼ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 나 그동안은 비만이어도 응 난 행복한 돼지로 살거야~ 했거든 3년 전 익인2 좋아 충격요법 ….! 그동안 고생많았어 멋있다 !!! 그리고 댓글 고마워!❤️ 3년 전
	익인3 20키로 뺀거 자체가 대단한거임 3년 전 글쓴이 부끄럽네잉 고마워!!!ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 3년 전 익인3 고생했다진짜 짱이야 그정도 정신이면 뭐든 잘할수있어 아니 잘하겠다 3년 전
	익인4 S라니..내 목표..나도 20kg 목표인데ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 의지박약 레전드 나도 했는데 익인이도 할 수 있따 3년 전 익인4 쓰니 최고다ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인6 와 나도 20kg정도 빼야하는데 쓰니는 어케 뺐어??진짜 대단하다 3년 전 글쓴이 ㅁㄷ! 3년 전
	익인7 어떻게 얼마동안 뺐어?? 3년 전 글쓴이 ㅁㄷ! 3년 전 익인7 방법 어떺게 뺀거야?? 3년 전
	익인8 헉 키 몸무게 궁금해…!! 3년 전 글쓴이 ㅁㄷ! 3년 전
	익인9 몇키로에서 몇키로까지 뺀거야?? S가 클라면.. 어느정도로 말라야 하나 싶어서ㅜㅜㅜ 키도 궁금해ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 73->53인데 사실 s가 막 클 수치는 아니긴 해 근데 허리가 얇은 편이라 바지가 크더라고 3년 전
	익인10 대단하다 3년 전
	익인11 헐 너무 멋있어...... 얼마나 걸렸어..?? 3년 전 글쓴이 ㅁㄷ 3년 전
	익인13 나 28키로뺐고 아직도 마름으로 가려고 빼는중인데 뺄살이 어딨냐고하면 짜릿함ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인13 나랑 느끼는 부분 진짜똑같다ㅋㅋㅋ 2번은 나 spa브랜드가서 젤큰사이즈 안맞았는데 이제막 25인치 맞고 이러는거 기분좋아 3년 전
	익인14 대단하다…의지박약이라 정말 대단해보야ㅠ 3년 전
	글쓴이 165/53이고 9달 걸렸어 운동은 주3-4회 헬스장에서 근력 30-50분, 유산소 30분 식이는 기초대사량 넘겨서 탄단지 532 이정도... 3년 전 익인17 엄청 노력했네ㅠㅠㅠㅠ 짱 3년 전
	익인15 고생했어 잘했어!! 3년 전
	익인16 진짜 대단하다... 3년 전
	익인18 헉 난 20kg뺐는데도 아직 10kg 더 남았따... 부러비ㅜㅜ 3년 전
	익인19 정체기는 없었어? 3년 전 글쓴이 잇엇지,,, 64, 59, 54일때... 지금 53인것도 1주전에 겨우 탈출한거야 한 3달동안 54였어 3년 전 익인19 극복 어떻게 했어...? 내가 요즘 정체기라 ㅜㅜㅜㅜ 3년 전 글쓴이 그냥 하던대로 계ㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔ속했어... 계단식으로 빠질거야 3년 전 익인19 고마워 ㅜㅜㅜㅜ 3년 전 글쓴이 19에게 도저히 안되겠다 싶으면 .. 맛불리 정체기 함 해봐....... 사실 그게 40시간, 22시간 단식이 있어서 내가 볼땐 걍 그거땜에 빠진것같긴한데ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 후기는 꽤 짱짱해서,, 3년 전
	익인20 나 진짜 살 쪼금 빠졋을 때 2가 진짜 좋더라 옷을 좀 더 고민이나 망설임 없이 고를 수 잇는거 자체가 ㅜㅜ 근데 다시 쪗오…… 나도 쓰니처럼 빨리 맘 잡고 다이어트해야겟다ㅜㅜ 넘 대단해 3년 전
	익인21 나도 얼른 빼고싶다.. 길거리에 싼 티셔츠 사서입어보는게 소원이야.. 3년 전
	익인22 유지 아떻게해.. 3년 전 글쓴이 아직 유지 아니고 다이어트 킵고잉중,,,,,,ㅎㅎㅎ............ 근데 워낙 오랫동안해서 이게 습관화된것같아 3년 전
	익인23 우와 !!!!!!!!!!!! 부러워 !!!!!!!!!!! 나두 지금 76 -> 55 도전 중이야 한달동안은 치팅도 하나 없이 식단 운동 같이하고 지금은 가끔 치팅 두고 식단 운동 하는데 두달째에 68까지 뺐어 ㅠ ㅠ 오래 장기간 하고싶다 나두 ㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅠㅠ 3년 전
	익인24 와 진짜 별생각 없었는데 옷 아무거나 골랐는데 크면 진짜 뿌듯하겠다 사실 다이어트 중이라 들어와봐쏘 나도 s를 입어보는 날이 오겠지...... 3년 전
	익인25 나도 살빼고 나서 첨 만난 사람들이 너는 살 안찌는 체질이야? 너는 원래 날씬하니까~ 살빼야겟오 하면 엥 어딜빼..? 말랏어; 하면 ㄹㅇ 적응안돼 3년 전 익인25 나는 특히 키 커서 170 초반인데 인생에서 여리여리하다는 소리 살빼고 첨들음. 들을때마다 진짜 … 적응안됨.. 그리고 기분좋음 3년 전 익인25 쓰니의 마음 백퍼 공감간ㄴ다 .. 3년 전
	익인26 우왕 쓰니 이 글 삭제하지말아줘ㅠㅠㅠ 다이어트 자극용으로 계속 볼래ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인27 헐 혹시 휴학이나 취준중이야? 나 학교 다니면서 저런 루틴 할 수 있을까 지레 겁먹는 중인데 일상 유지하면서 했어? 3년 전 글쓴이 놉 학생인데 비대면이라 가넝했다 만약 통ㅎ락햇으면 밖에서 밥먹느라 못했을거야... 3년 전