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생리끝나고 황금기인데 어제 운동 안 했거든….? 그래서 0.1 쪘나…?7

l조회 88
이 글은 4년 전 (2022/3/30) 게시물이에요
식단은 함
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익인1
0.1~2정도로 일희 일비 하면 안됨.
어제 조금 덜 먹고 더 먹고 똥 오줌 쌀거 안싸고 잘싸고 차이로 나타나는 차이임
4년 전
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글쓴이
나도 아는데..어제 운동하면 빠졌나..? 싶어서.. ㅋㅋㅋㅋ 딱 황금기라
4년 전
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익인1
다이어트는 먹으면서 하는거임 ㅋㅋ
4년 전
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익인1
롱텀으로 보고 하자
4년 전
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글쓴이
웅… 1월부터 하는데 적응이 안되네 ㅋㅋ
4년 전
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익인1
그러니까 매일 아침에 샤워하고 나와서 알몸에 공복으로 몸무게 재고 매일 체크하면서 들쭉날쭉하는거 신경 안쓰고 1주일 1달 단위로 크게 봤을 때 우하향 하는지만 확인하자
4년 전
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익인2
응가..? 다이어트할때 가장 큰 ..
4년 전
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