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아 뭐지 나 지금 공황오는 거 같은데…14

l조회 178
이 글은 3년 전 (2022/4/04) 게시물이에요
속 메스껍고 심장 엄청 뛰어 손 벌벌 떨리고 어지럽고 점점 숨 막히는데
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익인1
약 없어? 숨 깊게 천천히 쉬고 괜찮아지면 물 한 잔 마셔
3년 전
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글쓴이
최근에 공황이 없어서 관련 약이 없어…
3년 전
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익인1
증상 없어도 필요약으로 미리 받아놔! 지금은 좀 괜찮아??
3년 전
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글쓴이
아니 숨이 너무 가쁘고 눈물나 손도 너무 떨려서 타자도 겨우 치고 있어
3년 전
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익인2
숨 10초정도 참았다가 내뱉어봐
3년 전
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글쓴이
숨이 잘 안 참아지는데ㅜ한번 해볼게
3년 전
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익인2
나도 공황 자주오는데 급하면 이 방법 쓰긴해..
3년 전
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글쓴이
숨 좀 참으니까 괜찮다 고마워
3년 전
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익인2
다행이다ㅜㅜ
3년 전
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익인3
공황에 좋은 지압같은것도 있던데..!
3년 전
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글쓴이
한번 찾아볼게
3년 전
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익인4
밖에 나가서 바람쐬는것도 좋아
3년 전
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글쓴이
코로나 확진자라 밖을 못 나가서… 나중에 또 이런 일 생기면 나갔다와야겠다 고마워
3년 전
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익인4
웅응 아니면 창문열고 밖에 냄새 맡는것도 도움돼 나도 새벽에 공황온적 많아서…힘내구
3년 전
   
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