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두달 10키로는 무난하게 빠지는 거 맞지?9

l조회 135
이 글은 3년 전 (2022/4/04) 게시물이에요
밥 세끼 다 먹고 피티 했어
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개강하고 3키로 빠졌다1
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익인1
와 10키로...? 진짜많이빠졌는데
나도 피티하고 밥세끼다먹고 일주일6일운동했는데도 겨우 5kg뺏으..
3년 전
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글쓴이
2달간?
3년 전
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익인1
응응 2달반동안 !
3년 전
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익인2
많이 빠졌는데?!
3년 전
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글쓴이
그러쿠나... 이정도면 마니 빠진 거구나 내가 체중이 많이 나가기도 하고 유튜브에 막 한달에 십키로 빼고 이러길래 내가 너무 느린 줄
3년 전
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익인3
어.. 근데 나는 전문가가 아닌데 친구가 비슷한 추이로 뺐고 그 친구 PT 운동이랑 식이조절로 나름 건강하게 뺐는데도 건강에 문제 생겼대.. 다 그런건 아닐 수도 있는데ㅠㅠ.. 급하게 많이 빼면 역시 몸에 안좋나봐..
3년 전
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글쓴이
헉 그러쿠만... 난 마니 뺏다고 생각 안 했는데... 몸관리 더 잘해야겠다 고마와
3년 전
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익인4
너 나랑 비슷하다 나도야
3년 전
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익인4
피티 받으면서 탄단지 잘 먹으면서 뺌
3년 전
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