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167/80인데 운동량이랑 식단 봐주라!!!!!!!!!!! 봐주면 복권당첨5

l조회 84
이 글은 3년 전 (2022/4/06) 게시물이에요

아침에 일반식 흑미밥 반공기에 집밥

점심 닭가슴살 고구마 컵누들 가끔~ 계란 토마토 

저녁 샐러드 고구마 


운동 유산소 한시간

홈트 한시간 

이번달안으로 73까지 갈수 있을까?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

뱃살 미쳤고 팔뚝,,하,,장난 아니야 몸바디 변할수 있을까,, 

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저 식단대로 하고 치팅 없이 하면 될꺼같은데?!
3년 전
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