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핼창이엇다가 코로나땜에 헬린이됫는데

l조회 45
이 글은 3년 전 (2022/4/08) 게시물이에요
코로나 전에 헬스장 일주일에 3번  

집에서 타바타랑 요가 스트레칭 매일2시간씩  

출퇴근 자전거 하다가  

 

코로나 사태나고  

헬스장 일주일에 1번  

집에서 라이트한 요가+스트레칭  

퇴근 자전거만 하니까  

 

하루에 한끼만 먹어도 살이 안빠지네 ㅜㅜ...  

활동량 부족해
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