아무일도 없고 생리도 끝났는데 사람이 갑자기 확 우울해질수 있나

내가 지금 그런데...요 몇년간 이런 적이 없었는데 진짜 오늘 아침부터 수업 듣다가 울고 유튜브 보다가 울고 지금은 또 너무 우울하고 외롭고 술먹고싶고 그렇다...ㅠㅠㅠ 뭐가 문제냐 진짜 나도 나를 모르겠어