운동하면 진짜 변해?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

응 마음적으로도 신체적으로도 좋은쪽으로 변해

[익인2]

근데 운동선수가 우울증 걸리는 경우도 많이 봐서 딱히 신빙성 있는지 모르겠음

[익인6]

운동선수는 즐기는게 아니라 일이라서 그런게 아닐까?

[익인2]

즐기는 거 둘째치고 운동 자체가 몸도 마음도 달라진다 해서 생리학적으로 그래서 말해본 거였어 ㅎㅎ 내 주위에 헬창 있는데 걔도 우울증이기도 하고 암튼 100% 달라지는 건 아닌 거 같아

[익인3]

웅 몸태가 달라지더라!!

[익인4]

웅

[익인5]

응

[익인8]

운동끝내고 샤워하면 개운하고 뿌듯하긴 함 갓생사는 것 같고.. 몸 달라지는건 말할 것도 없고

[익인9]

ㅇㅇㅇ 난 운동하면서 몸도 몸이지만 정신적으로 건강해지는 느낌이라 너무 좋아 아침에 일찍 일어나고 활기 넘치는 느낌?

[익인10]

아무것도 안 하는 것보단 건강하게 변하긴 하지 신체적으로도 정신적으로도

[익인11]

신체적으로는 맞는데 정신적으로는 글쎄..