트레이너끼고 운동했는데 다쳐서 너무 어이없네...

어제 레그컬처음배웠는데 할때마다 무릎뒤쪽이 아프더라구 ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 말했더니 원래 자극오는게 맞다고 아프다그래서 넘어갔지 근데 다하고 집에오니까 통증이 슬슬 발목까지 내려오는거야.... 

오늘도 pt가야해서 일어나가지고 발 내딛으니까 발목부터 종아리까지 찌릿하고 통증올라옴...장난하냐... 

피티취소하고 병원가야겠다...

[익인1]

아픈거랑 근육통이랑 첨에 헷갈릴 수 있어서 조심히 해야하는데..ㅠㅠ 일단 무조건 몇 주간 쉬어 최대한 안 쓰는게 좋아

[글쓴이]

약간 느낌이 족저근막염스...
나 발목약하다고 그렇게ㅜ말했었는데 진짜 짜증난다

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[글쓴이]

그니까 ㅋㅋㅌ내가 오늘했던 운동 루틴 기구이름 물어보고 유튜브에서 찾아보면서 복습을해야하나..나한테 운동 뭐가르쳤는지 기억도못하고 (4회째임) 어이가없네 그냥...

[익인3]

무릎뒤쪽이 아프면 안되는데… 허벅지 뒤쪽근육을 자극시키는 운동이라 관절이 아프면 그 자세가 틀렸다는거잖아 그 트레이너 알바인가? 진짜 화난다

[익인4]

피티 공사당한거 아냐…? 나도 120주고 피티10회 끊었는데 여선생님이라길래 신나서 첫날 갔더니 프론트 직원언니가 봐준다고 서있더라 ㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

프론트 직원도 트레이너인거 아님?? 내 쌤도 할일 없으면 프론트 앉아있던데… 가 아니라 혹시 내쌤도 알바..?!?!?!

[익인4]

나도 그런줄알았어 근데 피티받기전에 그냥 헬스장만 끊어서 사용할때는 다른 전문 여성피티쌤이 계셨어 근데 내가 몇달 쉬고 피티결제 하러갔더니 그동안 계속 프론트에서 인사만 해준 언니가 운동봐준다 하니까 걍 빡쳐서 그날 운동하고 환불해달라규 하고 환불받아옴 ㅠ

[익인6]

허럴

[익인5]

헐….!!!!! 와 진짜 황당한 경우다ㅠㅠㅠ

[익인4]

와중에 사정을 설명하는데 하나도 말안되는거 알지… 차라리 그 세달 쉬는동안 관장한테 트레이너 교육받았다고하면 짜증나도 이해는 가겠는데 환불해달라하니까 등록해준 관장이 나와서 자초지종 다 듣더니 그 원래 계시던 여자쌤타임 빼서 넣어드리고 몇회 추가로 받는걸로는 안되겠냐고 그러는고 ㅋㅋ 걍 더 볼일 없겠다 싶어서 환불함… 나 미자때였는데 애가 혼자가니까 막붙힌것같기도 하고

[글쓴이]

4에게
ㅋㅋㅋㅋ완전 는데!?
하 헬스장 회원권도 걍 다른데서 끊어야겠다 너무 짜증나 ㅠ

[익인6]

울 필라테스도 필라 팀장님이 할일없음 프론트에 앉아있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나는 이벤트가로 끊어서 더 성의없는건가 ㅋㅋㅋ
홈트로 하다가 5회 10만원 이벤트하길래 끊어본거야

[익인4]

하… 트레이너들 제대로된 교육은 둘째치고 직업의식이라도 가지고 피티했으면 좋겠어 혼자 운동하다 다치지 않고 내 몸에 맞게 고려해준 운동 하고싶어서 피티하는건데 …ㄱ- 익이 속상한 맘 완전 이해가… 병원가서 치료받고 다리 빨리 좋아졋음 좋겠다..

[익인7]

종아리는 땡길 수 있어두 무릎 뒤쪽은 자세가 안좋았던거같은디..

[글쓴이]

그니까 심지어 오른쪽만!아팠어 왼쪽은 말짱해서 아 이거 여기 자극오는거 아닌거같은데 하긴했거든 ㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

나도 쌤한테 돈내고 했는데 물치 2주받음

[익인8]

근육통이 씨게 왔던건지 암튼 걷기도 힘들었어

[글쓴이]

화난다진짜 낼 꽃놀이가기로해서 많이걷는데 발목아프면 뭐 어쩌라는거야 ㅠㅠ
내가 습관성 인대파열로 발목수술권유도 여러번받았는데 조심해서 생활하는중이였거든

[익인8]

이거 진단 끊어서 함가봐 혹시 모르니까 부모님이랑 같이

[글쓴이]

서른살응애 부모님이랑 멀리살아서...
일단 이벤트가로 끊은거라 환불부터 물어보긴해야하는데 아마 안될것같다 ㅋㅋㅋ

[익인9]

난 레그컬하고 나면 엉덩이랑 허벅지 뒷쪽에 근육통오던데.. 할때부터 무릎 아팠다고 하는데 왜 계속 시키지