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나 어제 인바디 체크 했는데 진짜 충격이다

l조회 51
이 글은 3년 전 (2022/4/12) 게시물이에요
2년 전에 골격근량 24 체지방 25였는데.. 1년동안 운동 안하고 공부 했더니 골격근량 20 체지방 29 됐더라.. 하 필라테스 어제부터 시작했는데.. ㅜㅜ 열심히 하면 되겠지?? ㅠㅠ
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