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8키로 빼고 싶은데 건강하게 빼려면9

l조회 43
이 글은 3년 전 (2022/4/14) 게시물이에요
기간 어느정도로 잡고 하는 게 좋을까 

지금 51이고 43까지 빼고싶어
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통학하면서 돈 쓰는 곳 거의 점심 식비랑 교통..
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익인1
반년
3년 전
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글쓴이
헐 그정도야? 되게 기네....
3년 전
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익인1
천천히 뺄수록 유지가 쉬워
빨리뺄수록 요요가 잘와서
건강하게 빼려면 생각보다 길게 잡아야 돼
3년 전
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글쓴이
글쿠나.... 다이어트 한번도 안해봤어 ㅠㅜ 고마우
3년 전
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익인1
근데 키가 몇이길래 수치로 보면 지금 보통 몸무게인거같은데
3년 전
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글쓴이
나 키 161! 근데 옷핏이 잘 안살고 요즘 더 찐거라 ㅠ 빼고 싶어
3년 전
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익인2
3달정도면 ㄱㅊ을거같은데
3년 전
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글쓴이
그론가?? 여름까지 말라지고 싶긴해....
3년 전
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익인2
한달 적정 체중감량 검색해봐도 한달 2-3kg가 적당하다구 나와있던뎅?? 본인 체중의 4~5%정도
3년 전
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