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다이어트을 할때 운동을 해야하는 이유6

l조회 454
이 글은 3년 전 (2022/4/17) 게시물이에요
다른거 다 떠나서 

강도높은 운동을 하는순간 

 

살찌는 음식들이 악마로보임  

 

내가 힘들게 운동한 것들을 무용지물로 만들어버리는 악마ㅠ
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익인1
오 인정 ㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인2
그거 맞음 운동 바로하고 음식 보면 식욕 사라지잖아…
3년 전
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익인3
ㅇㄱㄹㅇ 절대 입에 못 댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인4
맞음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 300칼로리 빼는 것도 진짜 힘든데 라면 하나 먹으면 그 날 운동 그냥 소용없어지는 기분임
3년 전
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익인5
ㄹㅇ.. 대신 밤운동.... 아침운동하면 입맛돌음.. 밤에하면 힘들어서 수면욕이 더 쎄..
3년 전
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익인6
난 운동하면 물을 많이 마셔서 그런가 오히려 배도 안 고프더라 오히려 운동 안하고 가만히 있으면 더 배고파짐
3년 전
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