20대 중반 여익들 비타민 뭐뭐 먹어?

미국 살아서 한국인들이 직구 많이 하는 유명한 비타민들 몇개 사먹어 보려하는데 종합비타민 빼고 또 뭐 먹으면 좋을까? 미대익이라 하루종일 컴퓨터 스크린 보는데 루테인도 먹을까 생각중이고… 유산균도 먹으면 좋아? 딱히 장 건강이 안 좋고 그런 건 아닌데..

[익인1]

루테인은 별 효과 없어

[글쓴이]

아 진짜? 30달러짜리 있길래 살까말까 했는데 안 사길 잘했다

[익인2]

오메가쓰리만 먹음 다른 거 알아보는 중.. 이 나이 되니까 뭐라도 하나는 챙겨 먹게 되는 거 같아ㅠㅜ

[글쓴이]

그치 나도 요즘들어서 체력 딸리는게 느껴져 진짜 운동 하나도 안하는데 이제 운동도 시작해야할 것 같아 안 그러면 나중에 후회할듯

[익인3]

프로폴리스?

[글쓴이]

고마워!!

[익인4]

비타민씨 메가도즈

[글쓴이]

고마워!!

[익인5]

난 유산균 비타민c 비타민d 프로폴리스 오메가쓰리 먹구 마그네슘이랑 비타민b6 같이있는제품까징
난 23살

[글쓴이]

고마워!!