인스티즈앱
질문 두 가지가 있어 1. 복식호흡으로 들숨 할 때 명치가 볼록 단단 해지는 게 맞아? 보통 뱃살 붙는 부분도 나오긴 하는데 명치도 같이 나오는 느낌이야 2. 마찬가지로 들숨 할 때 왼쪽 아랫배가 생리통 때랑 비슷하게 한 번씩 살짝 아픈데 이것도 원래 그런 거야? 내가 지금 잘못된 방법으로 하고 있는 걸까? 만약 위에 두 개 다 잘못된 거면, 제대로 했을 때는 어떤 느낌인지도 말해주라!
| 이 글은 3년 전 (2022/4/17) 게시물이에요 |
|
질문 두 가지가 있어 1. 복식호흡으로 들숨 할 때 명치가 볼록 단단 해지는 게 맞아? 보통 뱃살 붙는 부분도 나오긴 하는데 명치도 같이 나오는 느낌이야 2. 마찬가지로 들숨 할 때 왼쪽 아랫배가 생리통 때랑 비슷하게 한 번씩 살짝 아픈데 이것도 원래 그런 거야? 내가 지금 잘못된 방법으로 하고 있는 걸까? 만약 위에 두 개 다 잘못된 거면, 제대로 했을 때는 어떤 느낌인지도 말해주라!
|
|
|
학생들에게 편지 받지 말라고 금지령 떨어진 교사들