내가 바디프로필 을 추천하는 단 한가지 이유

2년 전 우울증이 심하게 와서 외부활동 아예 안하고 집에서 먹고 자고만 하다가 1년 사이에 12키로가 쪄버렸어. 정신 차려야겠다 싶어서 무작정 1:1로 운영하는 바디프로필 전문반에 등록을 하고 식단 조절과 운동 병행해서 두달동안 10키로를 뺐어. 내가 촬영한 스튜디오는 말 그대로 "프로필 전문" 스튜디오라, 기존 인식이 강한 노출 수위 쎈 컨셉이 아닌, 퓨어한 컨셉의 촬영을 위주로 해. 의상은 내가 살 찐 동안 가장 입고싶던 흰 크롭티 (배꼽 보일랑 말랑 한 정도!!) 에 연 청바지(긴바지)  

그리고 운동할 때 입었던 요가복 딱 그렇게 두종류로 촬영했어 ㅎㅎ 오래 준비한 것도 아니고 , 급찐 급뺀 이라 다른 사람들 처럼 근육질 까진 못됐지만, 애초에 목표가 건강하고 예쁘게 살 빼기 였기 때문에 만족하고, 촬영 후 1년이 지난 지금은 평균 몸무게 유지하며 적당히 먹고 많이 움직이기 식으로 유지 중이야! 우울증은 완전히는 아니지만 아주 많이 좋아졌고 운동도 꾸준히 하고 사람들도 친구들도 자주 만나며 건강하게 지내고있어 ㅎㅎ 

근래 바디프로필 에 관한 글이 많길래 내 경험 적어봐 

두서 없는 글 읽어줘서 고마워❤️

[익인1]

나도 처음부터 바디프로필 목표로 잡구 감량한 게 아닌 감량하다가 지쳐서 목표를 바꾼 케이스인데 담달에 찍는다! 7~8개월에 거쳐서 감량한 거라 너무 실감 안 나...

[글쓴이]

오래 꾸준히 하는게 정말 대단한것 같아❤️나도 한번 해보니 운동법은 물론 참는법도 배우게 돼서 엄청 만족해!!

[익인1]

맞아 생활습관도 개선됐구 자존감은 덤으로 올라갔당 ♡

[익인2]

맞아 쓰니같은 케이스는 진짜 괜찮긴 한 거 같아 근데 바디프로필 보면 대부분이 안 좋게 하더라고 이 점이 아쉬워