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혹시 영양제 잘 챙겨 먹는 익들3

l조회 216
이 글은 3년 전 (2022/4/19) 게시물이에요
나 지금 면역력 저하에다가 피부염도 겪고 있어서 오메가3, 비타민 C랑 D, 유산균 먹고 있는데 여기다가 비오틴, 아연, 콜라겐도 먹어도 될까?
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3년 전
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프로폴리스 먹엉
3년 전
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익인3
콜라겐 먹는거 효과 별로 없는걸로 아는데.. 비오틴도 개인차로 부작용 나올때도 있으니까 유산균 알러지 도움되는 균주 있는걸로 3개월 이상 매일매일 먹어봐 3개월 이상 맨날 먹어야 장기적으로 효과있음
3년 전
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