이지영쌤 이 분은 진짜 대단하시다 다이어트도 한번에 성공하시네

끈기가 진짜..대박이다 원두씹으면서 공부하셨다고 들었는데 이번에 3달만에 14키로 빼셨대 .. 3달동안 탄수화물 다 끊고 세 끼 샐러드만 드셨대

[익인1]

대박 저래서 성공하셨구나..

[익인2]

대박.................

[익인3]

저분은 진짜 뭘해도 성공하실 분…노숙자 하셔도 건물 세우실거같아

[익인53]

3

[익인68]

4

[익인69]

55

[익인77]

ㄹㅇ 그냥 사람이 그 자체로 뭘해도 될사람같음

[익인87]

8 진짜

[익인89]

9 ㄹㅇ 노숙자로 시작해도 펜트하우스 주인될 거 같음

[익인100]

10

[익인103]

11

[익인111]

12

[익인117]

진짜 ㅋㅋ

[익인118]

노숙자까진 아니어도 고딩때 집 망해서 거의 다 쓰러져가는 집에서 살았댔나

[익인122]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 저렇게 다 이뤄내는 사람 첨봐

[익인129]

ㅇㅈ

[익인130]

13

[익인133]

15

[익인4]

진짜 열심히 사신다 대단함 완전 롤모델

[익인6]

지영쌤 아푸지말고 건강하세여...

[익인7]

와 얼굴 더 작아지셨네

[익인8]

근데 다이어트 방법이 좋지는 않네...

[익인9]

대단하긴 하지만 저렇게 다이어트 하지 말자… 저분은 전문가가 다 붙어서 식단 짜주겠지만 저렇게 생러드만 먹다가 오히ㅕㄹ 더 살찜 입터져서 ㅠㅠㅠ 요요도 잘 오고 6개월 잡고 천천히 빼는게 ㄹㅇ 답

[익인18]

전문가 상관없어ㅋㅋ그냥 의지문제임. 나도 샐러드로 두 달 11키로 뺏음

[익인9]

아니 건강적으로.. 전문가가 붙든 안붙든 몸에 안돟을 수 있고 잘못하면 정신적으로 강박생긴다고 …
의지긴 하겠지만 절대 건강한게 아니라고

[익인18]

너가 전문가가 붙어서 식단 짜준다고 말하길래 ㅇㅇ

[익인9]

그니깐 저분은 그 영양소를 트레이너 붙이든 전문가 붙여서 영상소를 잡히게 먹겠지만 일반 사람은 그게 잘 안될 수도 있으니 천천히 빼는게 좋다 이말이지…
의지이야기가 절대 아닌데 어케 의지로 읽은거야

[익인28]

익인9말이 맞음 저게 의지긴 하더라도 절대 건강한 다이어트는 아님

[익인49]

22

[익인52]

33

[익인55]

44

[익인56]

5

[익인61]

6

[익인69]

7

[익인111]

888 맞는말하는데ㅋㅋ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인9]

마자 나 다 챙겨먹고 운동도 걷기랑 위주+스트레칭만 해줬는데 8개월동안 14키로 빠졌어.. 맘껏 먹어도 요요도 안오고 최근 근육도 만들고 있는데 내가 노력한 만큼 몸이 잘 받아주더라고!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인9]

다먹었음 대신 양을 조금줄였고 마4 기름지고 이런거 배부르게 먹는것도 잘 먹었어 대신에 매일 배달음식 뽝뽝 이런 식습관아니라 집에서 잘 해먹었고 배부르면 딱 놓는 숩관을 가졌어. 그리고 꼭꼭 잘 씹어먹기도 사실 위가 안좋아서 시작한건재 살도 빠져서 좋더라구 그리고 밥 먹기전 샐러드나 야채 종류 그릭요거트 같은 것들도 먹긴했어. 아니면 아에 한끼로 채우든가 ㅁ포두부 이런걸로 내가 좋아하는거 다 넣어서 생러드 드레싱 넣고 맛있게 스트레스 안받게 한끼덩도 그렇게 먹음 소ㄱ편하고 좋아서

[익인9]

탘수화물 그리고 끊으면 안좋아 ㅠㅠ 뇌에 영양 들어가는 기본이 탄수화물인데 ㅠㅠ ㅜㅜ 밥 잘 챙겨먹고 대신 과하지 않게 먹는ㄱ 포인트인듯 난 떡볶이는 거의 2-3주에 한번 치킨도 달에1번 막을까했어 ㅋㅋ 짬뽕짜장 이런것도 그렇고 마라탕은. 당면 그런거 적게해서. 2주에 한번씩은 먹은득 ㅋㅋ 든데 채소위주~

[익인28]

33

[익인38]

44 평생 샐러드만 먹고살거 아니면 운동병행하면서 식이조절 조금씩 하는게 답

[익인48]

영상 보고왔는데 다이어트중 아예 끊은 게 아니라 마카롱이나 케이크 같은 것도 조금씩 드셨었대~
본인 원래 몸무게보다 10키로 넘게 찌신거였어서 본인 몸무게로 돌아갈 때까지 식단조절하셨고 지금 4개월째 유지중인데 먹고싶은거 드신다구 하심

[익인66]

55 한달에 1~2키로씩 천천히 빼는게 건강함

[익인84]

쓰니도 영상 대충보고 쓴거같은데 ㅋㅋㅋ
이지영쌤이 하루에 2만보걷기+세끼다 샐러드&고기 +일주일에 한두번은 간식같은거 한두입 먹음 +빵흰쌀끊음 이라고 하셨음... 풀만 먹은 거 아니었어

다이어트의 정석 아닌지... 근력운동이 좀 부족하긴해도 뭐 선생님 능력껏 하셨겠지

[익인94]

22 저정도면 건강하게 뺀건데 누가보면 쫄쫄 굶은줄

[익인98]

3333 건강한데

[익인104]

444

[익인107]

55

[익인10]

에 최근 14kg? 대박이네 그렇게 살쪘다고 생각 못 했는데

[익인11]

노력할 수 있는 능력을 타고난듯...

[익인12]

저 분은 탈인간이 아닐까… 모든 본능을 통제하심 멋있어

[익인13]

역시 성공하는 사람들은 달라..

[익인14]

맞아 원두 씹고 공부하신 것도 그때 쓰러지신 적도 있다더라.. 근데 나는 그렇게 절대 못하니까 너무 대단하신듯

[익인15]

나는 진짜 이지영쌤 보고 노력하는 것도 재능이란거 믿음 ..

[익인16]

이 분 천효재단이었나 그건 다 해명된거야..?

[익인114]

내가 신이다 이런 류는 아니고, 몸의 기로 몸과 정신을 치료한다 이런 류임. 무당이나 사주같은 느낌인건데 병원치료 한다하면 안이키처럼 뜯어말린다거나 그런건 아님

[익인132]

우와...기로 정신을 치료한다는걸 처음들어보는데 그 말 자체가 되게 사이비 같긴하다

[익인17]

짱이다...

[익인19]

저 분은 걍 인간이 가진 모든 본능을 다 통제할 수 있는 사람인 거 같음 ㄹㅇ 전지전능 그 자체임

[익인20]

개인적으로 너무 열심히 사셔서 경외감 들어서 닮고 싶다는 생각조차 안 드시는 분임ㅎㅎㅎ 나랑 완벽하게 다른 성격이니까 걍 편하게 살자 싶어짐

[익인21]

한동안 다이어트 하지 말라고 하셨어서 완전 옛날에 다이어트 하셨다는 거 말하는 줄 알았는데 최근이었네? 아니 원래도 마르셨는데 14키로,,, 어떻게 빼셨지

[익인22]

이지영쌤은 진짜 독기의 인간화인 거 같음ㄹㅇ

[익인24]

와 안 물리나

[익인25]

대박이다 진짜...

[익인27]

역시 대단하신 분.. 진짜 의지가 대박이신거같아

[익인29]

나 진짜 의지박약이라 너무 부러워........ 나도 저렇게 살고 싶은데 이번 생에 가능하냐고....

[익인30]

자기관리대단하다

[익인31]

와 강의 찍고 그러면 체력소모 장난 아닐텐데 샐러드만 드셨다니.. 뭘해도 성공하실 분

[익인32]

엥 예전에 건강 한번 안 좋아지고나서 살 단기간에 많이 감량하는거 안 한다고 했던 거 같은데,, 보니까 최근이네

[익인73]

와 나도 딱 이 생각해서(18년인가에 죽을 고비 넘비고 건강 챙긴다고 하셔서) 왜 저렇게 급감량 하셨지? 싶엇음

[익인73]

원본 영상 가서 고정댓글 보니까... 코로나 이후 개학 연기,일정 타격 스트레스 등등 때문에 2년간 확 살찌고 그 여파로 대상포진, 모낭염 같은 거 올 위기가 닥쳐서 급히 빼셧대 어쩐지 이유가잇엇구나

[익인33]

운동도 하고 세끼 샐러드까지 드셨네 정신력 대단하닼ㅋㅋㅋㅋ

[익인34]

너무 독하신데...무리하시는거 아닌가

[익인35]

저러니까 성공하는건가

[익인36]

진짜 독기임

[익인37]

진짜 이지영쌤은 독기 ㄹㅈㄷ.... 진짜 대단해

[익인39]

인생이 게임 퀘스트 수준..

[익인40]

와 진짜 대박이다 대단한 사람이네

[익인41]

샐러드로 허기 채우고 고기 드셨대 마카롱이나 그런 건 조교들 사주면서 하루 한입 정도만

[익인42]

ㄹㅇ대단... 저런게 힘들지 않고 바로 되는건가? 아님 힘들지만 참아내는 능력이있는건가? ㅠㅜ내가 의지박약이라 진짜 궁금

[익인90]

참고 하는 거임

[익인43]

현강 들엇는데ㅡ얼굴이 진짜 너무 짝으심

[익인57]

222 얼굴 지이이인짜 작으셔.. 키도 크시고 비율도 좋고 걍 다 멋짐ㅠㅠ

[익인3]

같은 학교 연예인 보시고 얼굴이 너무 작아서 놀랐다고 하셨는데 지영쌤 실물도 얼굴 작다해서 그분은 얼마나 작으신걸까 궁금하다

[익인78]

헐맞아 나도 이거 너무 궁금하더라ㅠㅠ

[익인106]

와 나도 궁금… 얼마나 작으신 걸까

[익인108]

나 우연히 고삼 졸업식날 롯데몰 가서 식사하러 갔다가 이지영쌤 바로 앞에서 보고 내가 너무 놀라서 ㅠㅋㅋ 인사만하고 가셨는데 얼굴도 작지만 몸도 매우 호리하시고 연옌 보는 거 같았옹!! ++ 옷스타일도 그냥 화려 그자체 ★

[익인110]

나도 봤는데 진심 웬만한 연예인보다 작으신듯

[익인44]

나 올해 강의듣는데 쌤이 작년에 비대면이고 해서 갑자기 살이 10키로이상 찌셨다고 살뺀다고하셨어 1월부터ㅋㅋ 마카롱이나 케이크같은거 자주 드셨었는데 그런거 끊고 코로나 전 몸무게로 돌아가는게 목표라고 하셨었당 탄수화물 줄이면서

[익인46]

나한테 없는 인내심 저분한테 몰빵된듯

[익인47]

무튼간에 보통 독기는 아니심 이지영쌤
예전부터 지금까지.. 그 독기 어디가나 싶어
진짜 부러움 난 의지박약이라.. 저정도는 아니여도 그래도 반이라도 따라가고 싶음

[익인50]

아니 저분은 진짜... 공부 아니고 다른 걸 했어도 무조건 성공하셨을듯

[익인51]

와 근데 진짜 독기 쩐다 진짜 이렇게 스스로에게 철저하고 독하게 살아야하는데…내 의지력을 이지양쌤이 다 가져가시고 난 없는듯

[익인54]

독기 대박적...

[익인58]

쌤......

[익인59]

잘못된 개념그런 거 많다고 논란 있었는데 요즘엔 ㄱㅊ아? 이런 말 하는 거 악플인가

[익인60]

악플은 아니지 나도 궁금하다 이거 피드백 한건지

[익인99]

수능 문제 푸는 데는 아무런 지장 없는 거였음 내가 작년 올해 수능 봤고 이지영쌤 들어서 알엉

[익인60]

원두씹으면서? 아 졸리니까 커피원두 씹으면서 공부했다는거야??????

[익인71]

ㅇㅇㅇ 원두 가루 퍼먹고 그랬는데 위에 천공 생겨서 응급실 갓다고 한 듯

[익인63]

마이너스 14키로 감량이면 14키로 쪘다는거 아니야..?

[익인63]

아 내가 자다깨서 정신이 없었던거군..

[익인115]

아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃걑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인64]

지영쌤 진짜 독기 레전드심...전담 피티쌤이랑 매일 아침마다 피티하실걸

[익인65]

이분은 다른게 아니라 ㄹㅇ독기가 재능인듯,,,,,

[익인67]

뭘 해도 성공하실 분

[익인70]

진짜 의지랑 독기 대박이다ㅜㅜ 의지박약에 독기없는 나는 정말 쌤 닮고싶음ㅜㅜ

[익인71]

ㄹㅈㄷ............... 저게 어떻게 되냐 진짜 인성 다 버릴 것 닽음 상상만 해도

[익인72]

재미로 해 본 낚시에서 몸만한 거 낚으시더니 역시 악바리라 뭘해도 되실 분인가벼 ㅋㅋㅋ

[익인73]

가서 영상 보니까 운동도 병행하셧구 감량에 집중3개월, 유지 4개월하셧대!

[익인73]

나도 그렇고 대부분 몸에 안좋은 운동 하신걸로 이해할거같아서 댓글 달앗으
그리고 저분 원래 몸무게를 몰라서 어떤지 모르지만.. 사람마다 1주 1kg 감량 생각하면 3달 14키로가 건강에 무리가 아닌 사람도 있어!! 오히려 일단 체중 줄여서 무게부담을 덜어내는 게 급선무인 사람도있당

[익인74]

진정한 산독기는 이런거지..진짜 멋있으셔

[익인75]

한다면 하시는분bb

[익인76]

저런 끈기 반이라도 닮고싶다

[익인78]

지영쌤 몇 년 전에 내가 인강 들을 때도 헬스장에서 그냥 운동할때도 진짜 열심히 하시고 피티쌤이 이렇게 독하게 하는 분 처음 봤다고 그랬다는데 진짜 뭘 했어도 성공하실 분....

[익인79]

너무 열심히 사시는 분이라 닮고 싶다는 생각도 안들어 지영쌤 끈기 반에 반만 닮아도 나 서울대 갈 듯

[익인80]

저분은 로봇같아ㅋㅋㅋㅋ 입력 실행이 어케 저리되지

[익인81]

뭘하든 성공하셨을듯..

[익인82]

아니 분명 ㅋㅋ 영상에서는 2만보씩 빠르게 매일 동네 걷기한걸 더 강조하셨는데 왜 식단만 얘기해 다덜~~~!~!!

[익인82]

그러니까 아니 14 빠질마늠 적게?!?? 가 되는거지 충분히 먹지만 탄수화물, 밀가루 다 끊고 3개월간 운동 빡세게하고 빠진겨 이거 보고 무작정 굶으면 나도?!? 이러지 말어

[익인83]

나도 저런 의지배우고싶다.. 난 뭘하든 흐지부지라 ㅠㅠ

[익인86]

항상 의지가 젤 존경스러움 막상 이 분 강의를 들어본 학생은 아니지만 어쨌든 진짜 뭐든 맘 먹으면 해내겠다 생각하고 이루시는 모습 멋지다

[익인87]

어떻게 이렇게.. 완벽하게 자기 계획대로 살 수 있는거지... 진짜 닮고싶다 본받고싶어

[익인109]

22…

[익인88]

근데 나도 4개월동안 탄수화물 다 끊는 키토식단이랑 필라테스로 15키로 뺐는데 머리카락 반줌됨…. 탄수화물 끊으면 탈모와서 그냥 골고루 먹는게 더 건강한듯

[익인91]

놀랍지도 않은 게 저 분은 정말 뭘해도 성공하셨을 거 같음.......

[익인92]

저렇게 하면 요요와

[익인93]

대박 근데 이분 정도면 건강 다이어트 하실줄 알았는데... 전에 몸 안좋으셨는데 저래도 괜찮나? 돈 믾으니 피티 쌤이랑 같이 한 거겠지?

[익인94]

살쪄서 모냥염같은 자잘한 문제 생겨서 오히려 건강 챙기려고 빼신듯 쫄쫄굶은게 아니라 탄수화물 줄이고 일주일에 몇번씩은 좋아하는 간식도 먹으면서 한거래 걷기 운동도 하고

[익인93]

아하 본문만보고 극단 다이어트 한 줄 알았어요 다행이네요

[익인97]

살 급격하게 찌면 모낭염같은거 생겨?

[익인95]

와..... 원두 씹으면서 공부.... 진짜 대단하다....

[익인96]

와 걷기 운동할 시간이 나시나? 대단하신 분

[익인101]

이 쌤 진짜 산독기의 의인화 그 자체인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마음 먹으면 못하는게 없네

[익인102]

지영샘 사막에서 농사하고 도시까지 만들 사람이심...

[익인112]

ㄹㅇ 공감......

[익인105]

와우

[익인113]

사이비 글 보고는 쌤보면 그거 먼저 생각난다ㅠ

[익인114]

코로나는 역시 확찐자를 대거 만드는군...

[익인116]

난 지영쌤 살 안찌시는 체질인줄 알았는데 지금까지 다 노력이셨구나 대단해

[익인119]

이분은 진짜 의지가 대박

[익인120]

이지영쌤은 뭐.. 다이어트같은건 껌도 아닐듯

[익인121]

진짜 한다면 하는사람... 뭐든 호ㅓㄱ실하게하네...

[익인123]

되게 건강하게빼셨던대.. 이야기들어보니깐

[익인124]

진짜 뭘 마음먹어도 해내실 듯....

[익인125]

진짜 대단하다

[익인126]

의지 쩔어 저렇게 순식간에 홀쭉해지실 수 있다니 .. 뭐든 맘만 먹으면 다 해내는 사람 .. 진짜 대단해

[익인127]

이지영쌤 우리 학교 오셨어서 봤었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ오랜만이다

[익인128]

와 근데 절대 안 늙으시네... 나만 나이 먹는 느낌임

[익인131]

지영쌤…현강 들을때 고삼되구 살 너무 많이 쪘어용~에 나두 많이 쪘어~~행복하잖아 괜찮아!!하시더니……혼자 날씬해지셨네………근데 진짜 어나더 독기임

[익인134]

뭘해도 성공하실 분..

[익인135]

와... 의지 본받아야지..

[익인137]

진짜 성공한 사람들은 뭘 해도 성공하는구나

[익인138]

뭘 해도 성공할듯

[익인139]

진짜 뭘해도 성공하실 분..... 대단하다

[익인140]

난 저 쌤 수업 들어본 적은 없는데 워낙 유명하시니.. 진짜 당장에 강사 관두시고 뭐 고시나 공무원 어렵다는 직렬 쪽으로 맘 먹고 하셔도 단번에 합격하실 것 같음 .. 진짜 그냥 ..한다면 하는 사람의 정석이랄까.. 그래서 성공하신듯 싶어 아무나 못함 진짜..