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l조회 370
이 글은 3년 전 (2022/4/21) 게시물이에요
어때??? 나 원래7-8시간 잤는데 

이제 좀 부지런해져보려고 ㅠㅠ 

5-6시감 좀 무린가??
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익인1
4~5 시간씩만 자도 나는 ㄱㅊ았음
3년 전
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글쓴이
낮에 졸리거나 그렇지않아?? 좋겠다ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인1
커피로 버텼어
3년 전
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글쓴이
아…내가 카페인이 안 받는 몸이라…
ㅠㅠㅠ

3년 전
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익인2
일찍일어난다고 부지런해지는건 아니긴한데
좀 더 시간활용하고싶으면 나라면 대충 시간대로 할일 정하고 거기서 시간부족하면 일찍일어날듯
익숙해지면 5-6시간잔다고 졸리진않았어

3년 전
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익인3
난 계속 그렇게 살아서 그런지 괜찮더라
주로 4~5시간 자는편이얌

3년 전
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익인12
피부는 괜찮아??나 잠 좀만 줄여도 뒤집어지는데ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인3
아 나 원래 이렇게 살아서 그런가
피부 난리는 잘 안 나

3년 전
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익인12
그렇구나 부럽다ㅠㅠ하나만 더 물어봐도 될까??혹시 일주일에 한번 정도는 푹 자는 날이 있어??
3년 전
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익인3
아!! 주말에 한번정도는 8시간 자는듯!! 일찍 일어날 이유가 없으니까
3년 전
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익인12
3에게
오 타고난 숏슬리퍼는 아닌거구나…고마워!ㅎㅎㅎ

3년 전
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익인3
12에게
웅 일찍 일어날 이유가 없으면 늦잠 자는 편>_<

3년 전
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익인4
회사다니느라 그정도 자기는 한뎅 난 참고로 안부지런해,,,큐큨
3년 전
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익인5
백수라 무리는 없음....
3년 전
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익인6
맨날 이시간에 졸리긴 해
3년 전
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익인7
난 6시간 50분정도 자는데 괜찮음
3년 전
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익인8
나도 급 5시간 취침으로 바꿨는데 일어나서 아이스커피 한 잔 원샷해야 살겠더라..^^
아침에 한 잔 마시고 점심먹고 한 잔마시고 이래야함ㅜㅜㅜㅜㅡ

3년 전
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글쓴이
앗 나는 카페인 안 받는 몸이라 …ㅜㅜㅜ
3년 전
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익인9
사람 체질따라 달라... 난 고시생이어서 5-6시간씩 자는데 비타민 챙겨먹고 일주일에 두세 번 운동하고 일요일마다 늦잠 자도 피로가 안 풀리고 만성 두통 눈밑 떨림 심함ㅠㅠ 체질적으로 짧게 잘 수 있는 사람이 있다던데 그게 아니면 7시간은 자는게 안 피곤할 거 같아 7시간 자도 충분히 부지런하게 살 수 있고!
3년 전
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3년 전
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익인9
앗 아니 난 cpa 아니고 행시 2차!
3년 전
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익인12
헉 더 어려운거 준비하는구나ㅠㅠ근데 진짜 2차는 물리적으로 시간이 부족해서 잠을 줄일 수 밖에 없는거같아 불안하니까ㅠㅠ시험 꼭 붙어서 푹 쉬어!!ㅠ
3년 전
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익인10
나는 되려 8시간 잘 때보다 덜 피곤하더라 5-6시간 잘 때가 하루 종일 정신이 더 멀쩡해
3년 전
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익인11
깨어있을때 열심히 사는게 부지런한거 아닌가 괜히 몸에 안받는데 잠 줄이면 건강에 무리와
3년 전
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익인13
5-6시간이면 10시에 잠들면 3시부터 일어나는건데 이게 맞는거야??????
3년 전
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익인14
난 항상 그렇게 잔다 6시간 좀 안되게 일어나자 마자 정신차리면 피곤하거나 그러진 않으
3년 전
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익인15
부지런해지려고 5-6시간 자는거 함부로 덤볐다가 다크서클이랑 만성피로만 얻음.. 그냥 푹 자는게...좋을지도
3년 전
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익인16
별로 좋진 않아,, 부지런함과도 먼 것 같고? 난 늦게자서 4-5 시간 밖에 못자는거 ㅠ
3년 전
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익인17
생활 패턴이 바뀌면 바껴져 근데 하루권장시간이 7시간이 좋다던데.. 6시 정도로만 줄이는 건 어때ㅠㅠ 몸상해
3년 전
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익인18
수면시간은 ㄹㅇ 사바사임
괜히 잠 줄였다가 깨있는 동안 내내 피곤할수 있음

3년 전
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익인19
난 많이자면 더 졸리더라
3년 전
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익인19
쓰니가 줄이고싶다면 6-7정도 자봐
5시간은 너무 적은듯?

3년 전
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익인20
젊을 때 잠 제대로 안자면 나중에 늙어서 엄청 안좋음.. 잠이 보약이야 바빠도 딴거 하지말고 최대한 수면 시간 확보해
3년 전
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익인21
난 늦게자도 항상 6~8시 사이엔 일어나는데 습관들이면 괜찮어! 낮잠도 거의 안자는편이야. 회사에서 같은시간에 졸릴까봐 안자기 시작했거든
3년 전
   
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