다이어트하는데 오늘 이렇게 먹은거 에반가 ㅜ?

쌀국수 1/3 (소고기 들어간건 다 먹음) - 점심

무화과 그래놀라바 - 아침

돌체콜드브루 1잔

물 2L

나 음식같은거 무지성이라 그냥 다이어트 = 적게먹고 탄수화물 안먹으면 됨

이런 스타일이라 물어볼께.. ㅜㅜ

[익인1]

너무 에바
너무 안먹었음
조만간 아사할거가틈

탄 체중x2g
단 체중x1g
이만큼은 숨만쉬어도 먹어줘야됨

[글쓴이]

오잉 진짜?? ㅜㅜㅜ 쌀국수.. 쌀.. 탄..수.. 화물인데..?

[익인1]

라면 한봉지도 탄수화물 70g인데 1/3이면 30g정도 먹었다는 얘기면... 부족하지

몸무게 50kg여도 (다이어트 하는 사람 기준) 2g씩은 먹어줘야된다는거
그럼 100g은 먹어줘야징