배고프다는게 무슨느낌이야?

배고픔,,, 

아니 이세상 배고픔 다 내가가져왔어? 

 

점심을 1시에 먹었는데 4시만되면 왜이렇게 배에서 천둥칠 준비를해?  

아니 나만 그런것같아 

 

다들 괜찮은것같은데 나만 꼬르륵소리 날까봐 걱정됨 

 

다들 배고플때 어때? 그냥 배고픈느낌만 있는거야? 

나는 진짜 꼬르륵 소리 엄청나게 크게나 

 

왜그러는거야? 

 

꿀팁있는 익들ㅠㅠ

[익인1]

나도 그러긴하는데 그거 가짜 배고픔이라더라 뇌에서 거짓 신호로 보내는거래 밀가루나 튀김류 안먹으면 안그러더라 섭취량보다 과다로 섭취하면 몸이 더 그러는거 같음

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ나는 한식먹어도 그래ㅠㅠㅠ진짜 왜그러는거야 넘스트레스 ㅠㅜㅠㅠㅠ오늘부터 소식이라도 해봐야겠다..

[익인1]

아침을 안먹거나 아침에 탄수화물을 줄여봐! 탄수화물 소화를 잘 못시켜서 그냥 과민성대장증후군일수도 있구 스트레스때문에 뇌에서 그렇게라도 표현하는걸수도 있구

[글쓴이]

그래봐야겠다 고마워!!!