친구가 초절식하면서 살 빼는데

탄수화물 거의 안 먹고 ㄹㅇ 초절식 하면서 빼는데 전에도 거의 한달을 토마토만 먹으면서 빼다 탈모오고 그랬었는데 이번엔 원푸드는 아니어도 풀만 먹으면서 빼는데 그러다 또 건강 안 좋아질까 걱정되는데 괜히 내가 말하면 불쾌할까봐 고민,,, 그렇게 먹으면 오히려 안 빠질텐데ㅠ 운동은 거의 안 하고 안 먹으니,,, 괜히 들어서 걱정만 드네

[익인1]

친구니까 걱정될만함ㅠ 그냥 지나가다 건강챙기라고 흘리듯이 말하는정도가 젤 좋은듯..

[익인2]

냅둬 그때는 뭔 말을 해도 안들림 이 방법이 맞다는 생각밖에 안들걸... 나도 그랬어 본인이 정신 차리고 올바른 방법 찾는 수밖에 없어

[익인3]

ㅠㅠ 고기 단백질이라도 같이 먹으라고 해