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헬스장 다니는 사람중에

l조회 52
이 글은 3년 전 (2022/4/25) 게시물이에요
근력만 헬스장에서 하고 유산소(뛰기, 빨리걷기) 는 밖에서!! 해도 상관없지? 

왜냐면 싸이클 낮게 해두고 하긴 하는데 엉덩이 배겨서 아프기도 하고 일단 지겨움 

런닝은 내가 무릎 아파서 ㄴㄴ 

밖에서 걷거나 적당히 뛰는거는 괜찮아서 그렇게 하려는데 상관 없지 어차피!?
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