소식하는데 별로 안 마른 익인이들 있어? 스트레스야 ㅠ

나 어릴때부터 소식해서 (온가족이 소식좌임)  

먹는 양이 적고.. 늘릴 수도 없거든 ㅠㅠ 진짜 엄마아빠친가외가 다들 적게먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  

 

내가 워낙 케이크, 크림빵 이런걸 좋아해서 

소식해도 살은 찌거든 ...  

 

날씬하긴 한데 막 마르진 않았어  

160에 50정도 ㅠㅠ 

사람들이 나보고 진짜 이만큼 먹는거 맞냐고 왤케 안말랐냐고 집가서 더먹는거 아니냐고 내숭이라고 하는거 너무너무너무 스트레스야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ  

 

차라리 살을 빼볼까 싶은데 워낙 소식해서 여기서 양 줄이는 다이어트는 진짜 못해 나 죽을거같아 ; ㅜㅜ

[익인1]

날씬하면 된거지 뭘 마르기까지 하려고 그래 ㅠㅠ 걍 그 사람들을 안만나는게 나을 것 같움.. 건강 다 상한다

[글쓴이]

회사 사람들이야... ㅠㅠ 점심 같이 먹으니까 자꾸 저렇게 말하시더라고 ㅋㅋ 내가 먹는거에 비하면 살찐게 맞긴 해.. ㅠ

[익인2]

케이크랑 크림빵말고 살 덜찌는거 먹으면 될 것 같은데 굳이 안 빼도 될 것 같아..!!

[글쓴이]

내가 편식이 심해서 크림빵 아니면 먹는게 없거든 ㅎㅎ ... ㅠ 식습관을 바꿔봐야겠다 ㅜㅜ

[익인3]

마른거보다 날씬한게 낫지 않아..? 그리구 칼로리 높은걸 소식하지 말고 낮은걸로 먹어봐 천천히 오래

[익인3]

그리고 먹는거랑 체형으로 오지랖 부리는건 무시하는게 맞아! 넘 스트레스 받지마 ㅎㅎ

[글쓴이]

아는데 들리니까 스트레스더라고 ㅠㅠ 댓글 고마워 ㅜ 식습관을 바꿔봐야겠다

[익인3]

맞아 사실 받지 말라고 안받아지는게 아니지..ㅠ 회사에서 사람 스트레스가 참 힘들어 ㅠㅠ

[익인4]

고깃집가면 0.5인분 먹는정도야?? 그냥 밥말고 군것질좋아한다그래

[글쓴이]

0.5도 못먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 집에서 혼자 천천히 먹으면 0.5 먹을 수 있을 것 같은데 작게먹고 느리게먹으니까 회식 이런데서는 0.3 인분 겨우 먹게 돼서 회사 사람들이 더 저래 ㅜㅜ

[익인5]

그런거먹지말고 운동해

[글쓴이]

이러면 되긴 해...
알겠어.. 운동해볼게 ㅠㅠㅠ

[익인6]

기초대사량이 낮은거같은데 근육키우고 식습관바꾸는 수밖에 없을듯 저런게 워낙 칼로리가 높기도하고

[글쓴이]

어어 맞아 대사량이 낮은거같아 ... ㅠ 나도 내가 진짜 안먹는데 살이 왜 찌는거지 싶어ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ