공부하는 익들아 나 좀 도와줘. .. 임용 준비생인데

멘탈 관리 못하겠어 ㅠㅠ 오늘따라 너무 심해 .. 익들은 어떻게 이겨내?? 진짜 평소엔 산책 하거나 잠깐 자면 금방 풀려서 으쌰으쌰 공부했거든.. 오늘은 그렇게해도 풀리지 않아 ㅠㅠ

[익인1]

오늘 쉬어

[익인2]

그럴 땐 쉬어
매일 공부하지 말고 일주일에 한번은 쉬어야함
나도 임고 준비할때 멘탈케어해서 스트레스안받고 공부함

[익인3]

불안해서 그런건가? 너무 걱정하지마 나는 다른 시험 준비 중인데 열심히 한 시간보다 걱정하고 불안에 떨었던 시간이 더 많았던게 실패요인이더라. 채찍질이지만... 성실하면 이겨낼 수 있어 우리는 우울해도 책을 펴야하는 입장이잖아 슬프고 힘들어도 해야할 일을 해야, 안해서 더 우울해지는걸 막을 수 있더라. 물론 하루정도 쉬는 것도 괜찮지만 ...쓰니 성격에 따라 전혀 쉬는 기분도 안 들 수도 있어서 확답은 못하겠다. 쓰니 상황에 즐겁고 행복한게 더 말도 안되는거야 멘탈이 흔들리는건 당연해. 그걸 억지로 이겨보겠다 하지말고 그냥 무너져 무너져도 눈앞에, 오늘 할일만 하면 돼. 만약에 쉬고 싶다면 핸드폰도 하지 말고 정말 온전하게 머리를 쉬게 하자 맛있는거 먹고. 힘내 그래도 잘해왔으니까 힘든것도 느끼는거야 잘했어