고3 끝나면 살 빠지는 이유

한줄요약: 🐶스레기 생활 패턴 때문에. 

나는 작년 12월~4월 동안 거의 20키로가 빠졌어.. 

일단 수능 끝나고 아무런 생산적인 활동 (몸움직이는 활동)을 안해서 배가 덜 고픔 (난 하루종일 폰만했음..침대에 장판키고누워서) 

나는 수면패턴이 완전 뒤집어져서 부모님 출근할 때 자고 퇴근할 때 일어남. 엄빠 퇴근해서 저녁먹을 때 먹는게 그게 전부.. 

반면 수능 준비하면 아침+점심+저녁(거의 밖에서 먹음..)+간식+야식 먹음 

 

나는 취미로 운동도 했어서 걍 쭉 빠짐 

물론 수능끝나도 수능 전처럼 먹으면 안빠짐.. 근데 왠만하면 빠지드라