다이어트로 6kg뺐는데 뿌링클 먹어도 될까…

ㅠㅠㅠㅠ 지금 심란해..

[익인1]

먹고 2시간 유산소 할 자신 있으면..

[글쓴이]

없어… 🥲 큰일이다…

[익인2]

평소에 뭐 먹는데? 평생 뿌링클 안 먹고 살 자신 있으면 참아야지 모,,

[글쓴이]

평소에는 칼로리 낮은 음식들로 먹어… 일반식을 먹어도 적게 먹는다던가..

[익인2]

솔직히 엄밀히 말해서 죽을 때까지 열량 낮은 거만 먹고 살 거 아니잖어,, 그런 음식도 좀 먹어줘야 몸이 지방을 축적하는 게 아니라 연소하는 법을 기억해서 더 태울 수 있어 저칼로리로만 먹으면 나중에 고칼로리 먹을 때 더 요요 쉽게 오는 것도 같은 이유고...

[익인2]

나는 평생 관리 할 사람이라서 장기전으로 보기 땜시 그냥 일반식 먹는데 충분히 잘 감량-유지 중이야! 넘 강박 같지마 가지면 쓰니만 힘들다ㅜㅠ

[글쓴이]

고마워… 내가 속세 음식 안먹고 살거는 아니니깐… 대신 조금만 먹고 운동해야겠다!! 고마워!!

[익인2]

글쓴이에게
나도 예전에 그랬는데 그렇게 살다보니 생리도 안하고 ㅋㅋ ㅠㅠ 머리도 다 빠졌어 쓰니는 건강하게 먹어!!! 스트레스 받지 말구 🥲❤️

[글쓴이]

2에게
힝 ㅠㅠㅠ 감사해요… 진짜 다이어트로 살이 빠지다보니깐 강박 생길거같더라고… 건강 챙기면서 해야겠다!! 고마워용~!

[익인2]

글쓴이에게
무조건이지 ㅠㅠ 그래도 이렇게 질문하면서라도 알아가서 다행이야 건강 챙기구 맛나게 머겅 쓰니 ❤️❤️

[익인3]

한번쯤 치팅데이도 괜찮다생각해 근데 이거 먹고 다음부터 또 꾹 참을 자신잇으면

[글쓴이]

고민된다…

[익인3]

오늘 뿌링클 먹고 다시 다이어트식하면된다고 생각하긴함...근데 한동안 다이어트해서
뿌링클 한마리 다 못먹을수도?.. 몇조각만빼서 천천히 먹자 3조각정도?...

[글쓴이]

그래야겠어 ㅠㅠㅠㅠ 조금만 먹고 운동해야겠다.. ㅠㅠ고마워!!

[익인3]

화이팅!! 이렇게 고민하면 먹으면서도 계속 생각나서 얼마 안먹을거같긴한데
먹을때만큼은 그냥 맛있게먹엇으면해!! 화이티이이이잉!

[글쓴이]

3에게
고마워 ㅠㅠㅠ!! 화이팅!! 익인이도 모든 일 화이팅!!!