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수면패턴 진짜 울고싶다..3

l조회 61
이 글은 3년 전 (2022/5/03) 게시물이에요
아침에 두시간정도 자고 밤에 세시간정도자.. 예를들어 저녁에 10시에 잠들면 한시에 깨고 그뒤에 못자고 아침 여덟시에 잠들어서 아홉시에 깨는 그런 패턴으로 사는데 미치겠어 ㅠㅜ 편히 못자고 자꾸 깨네.. 밤 열두시에 잠들면 세시에 깸 하 돌겟군
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익인1
갑자기 그런거야????
3년 전
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글쓴이
아니 한 세달넘었으 ㅠ
3년 전
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익인1
흠... 수면유도제는 안먹어봤구?
3년 전
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