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먹어도 먹어도 허기진데 왜 이러지 ㅠㅠ6

l조회 45
이 글은 4년 전 (2022/5/07) 게시물이에요
수분 부족인가
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남친한테 이미 생일선물로 에어팟 프로 주겠다..
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익인1
혹시 마음이 허한건 아님?? 나 예전에 그랬는데
4년 전
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글쓴이
마음이 허한 건 어떤 느낌이야 ..??? 어떤 상황이냐고 물어야하나 ..?
4년 전
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익인1
나도 잘 모르겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걍 외롭다 해야되나??? 애인 없어서 외로운 그런거 말고 인생이 외롭다 해야되나.. 걍 스트레스 이런거인듯
4년 전
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글쓴이
스트레스+과제 때문일듯
과제를 메워야…
4년 전
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익인2
보통 피로, 스트레스 등이 원인이다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비되면서 식욕 관련 호르몬의 균형이 깨 폭식을 유발한다. 생리적으로 더 이상 음식을 섭취하지 않아도 되는데 가짜 배고픔으로 음식을 계속 먹으면 잉여 에너지원이 축적돼 비만으로 이어지기 쉽다.
4년 전
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글쓴이
최근까지 다이어트 강박 있었어서 그런가 .. ㅠㅠ(ㅈ금은 없음 ㄱ초대사량 채울려고 꾸준히 노력하고 운동해)

고마워 ㅠㅠ
4년 전
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