호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/49207353주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 한화 맛집/음식 두산 야구 원신 두근두근타운 고민(성고민X)
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

술먹은 다음날 하루종일 운동만함

l조회 118
이 글은 3년 전 (2022/5/08) 게시물이에요
몸무게 53.9였는데 술먹고 55로 쪄있길래  

피티쌤한테 혼나곸ㅋㅋㅋㅋ 

 

피티50분, 런닝머신 1시간 30분 

자전거 1시간  

수영 1시간 하고 

 

중간에 점심은 닭가슴살에 컵누들(탄수화물)  

저녁은 두부랑 닭가슴살, 양파 구워서 제로콜라랑 먹었더니  

 

오늘 아침에 53.6 찍음  

 

대신 지금 겁나 피곤해  

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
트젠 실제로 보면 티 엄청 나더라
5:45 l 조회 1
나 요즘 참깨라면에 빠짐
5:44 l 조회 1
이거 무기력증인가
5:43 l 조회 2
다들 돈이 많으면 지금 하는 모든 고민들의1
5:42 l 조회 3
원래 이 시간에 쿠팡이츠 안해? 배민도 가게배달밖에 없네
5:41 l 조회 3
인생은 진짜 뿌린대로 거두는거겠지?
5:41 l 조회 3
진짜 잘하는 게 없는 것 같아
5:40 l 조회 11
진짜 아무 흔적도 없이 소멸되고 싶다
5:39 l 조회 7
화장실 갈때마다 발 씻어야 하는거 정병이지?1
5:39 l 조회 2
비쵸비 딸기맛
5:39 l 조회 4
제주 한달살이 어떨까1
5:34 l 조회 7
헉 내가 신고한 글 6개월 정지먹혔다고 알림옴4
5:31 l 조회 43
해외거주 너희만의 해외살이 소확행 머야…5
5:28 l 조회 13 l 추천 1
여기는 집 망해본경험 있는익 있어....?6
5:28 l 조회 54
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
20명 찬성 (목표 20명)
요리사
8명 찬성 (목표 20명)
플레어 유
15명 찬성 (목표 20명)
튜넥스
0명 찬성 (목표 20명)
아이딧
6명 찬성 (목표 20명)
노브레인
3명 찬성 (목표 20명)
키빗업
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
26명 찬성 (목표 20명)
미완소년
늦은나이에 하고싶은 일 찾은 사람있어?
5:27 l 조회 6
와 쇼츠에서 계속 뜨니가 듣기가 싫네
5:27 l 조회 15
너희 만약 애인이 인스타에서 여혐댓글에 좋아요눌러서5
5:26 l 조회 28
나 1달하고 2주간 키토제닉 (설탕, 탄수끊기) 하고있는데2
5:26 l 조회 107
왜 고양이는 늙어도2
5:25 l 조회 22
인스타는 진심 찐따 밭이네 걍2
5:25 l 조회 87


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
5:44
1몇년동안 백순데 우리부모님 나한테 6
226살이고 2억 모았는데 주식으로 번 사람 많은것 같아서 3
3인스타는 진심 찐따 밭이네 걍 2
4헉 내가 신고한 글 6개월 정지먹혔다고 알림옴 4
5나 1달하고 2주간 키토제닉 (설탕, 탄수끊기) 하고있는데 2
6지금 청소해도돼? 날 밝앗는데 4
7 사회부적응자 특징이라는데 2
820살 때 귓볼 뚫었다가 염증으로 그냥 막아버렸는데 다시 뚫으면 후회하겠지 2
9 전자레인지 돌렸더니.. 1
10여기는 집 망해본경험 있는익 있어....? 6
1 충격적이였다는 노동절 전국민 눈치게임 42
2 요즘 초등학교 운동회 무승부 진짜논란 근황 47
3 전현무가 3일만에 다 읽은 책 2
4 사귄지 한달만에 데이트비용 문제로 차였는데 58
5 남편 대신 욕해달라는 감쓰짓에 질려버린 세계인들.twt 17
6 연애 못하겠다 진짜 10
7 주말에 공원에서 충격적인 일이 있었어ㅠㅠ
8 1945년 8월 15일 광복 당일에 찍은 유일한 사진
9 초록글 10살이상 차이나는 직원한테 문자받음 50
10 호텔 침구 안좋아하는 달글
11 요즘 보이스피싱 전화 오면 바로 끊으라는 이유4
12 압도되는 햄튜브 사진17
 
 
 
 
 
 
 
 
1 민지 H 이거 하니네 2
2 민지 네컷 원본 고화질 뜬거 10
3 뭔플이야? 민지 오ㅐ?? 2
4 코르티스 요즘 이런 주제로 된 릴스??? ㅇㅅㅌ에 개많이뜸
5 와 방탄콘 신기하다 2
6 민지 편지에 깨알… 1
7 근데 뉴진스 노래 진심 6
8 위에화는 언플 왜케안해?? 1
9 어탠션 하입보이 디토 이건 진짜 미친라인인거같음 2
10 뉴진스 5명 완전체로 보고 싶다 10
1 유미의세포들3 이게 ㄹㅇ 개꼴.... 6
2 유미의세포들3 신순록 오바 쩔어 9
3 유미의세포들3 유미 세포들도 순록이 버거워하는거 6
4 유미의세포들3 순록이 계속 사내연애 비밀이라고 보안타령하는데ㅋㅋㅋ
5 유미의세포들3 유미순록 같은장소 1화와 7화 3
6 유미의세포들3 안대용 세포도 개쳐웃기게 생겼는데 3
7 대군부인 근데 대비가 이안대군 좋아했던것 같음?? 3
8 유미의세포들3 감독 열일 인정해줘야해 7
9 유미의세포들3 뭔가 김고은 김재원 합이 유미순록 사귀고 난후부터 3
10 윰세 바비는 드라마로 각색해도 걍 그렇네...ㅠㅠ 1
11 유미의세포들3 하트피버 데칼... 2
12 유미의세포들3 고백 받아준 후 유미순록... 3
13 유미의세포들3 와 이거 머임... 5
14 근데 외국인들도 인티 진짜 많이 보는구나ㅋㅋㅋ 1
15 이준영 약영2 분량 24분이라고 알티 타는 거 보고 놀람 3
16 윰세 본다고 천계 한시간 탐 8
17 유미의세포들3 외길이 보고가라 3
18 대군부인 개그콘서트 패러디 영상 볼래 2
19 대군부인 디플 동방 진짜 별로라고 생각했는데 지금와서 보니까 꽤괜 18
20 유미의세포들3 안대용 이사람은 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation