지금까지 다이어트 성공 꽤 해본 사람인데 살 빠질 때 징조 이거 맞는 듯

가벼운 몸살이면 체지방 빠지고 있는 거 ㅇㅇ

찐체지방... 근육 빠지는 거 x 수분 빠지는 거 x 굶어서 기운 없는 느낌 x

기운 쫌 없고 아 쫌 몸살기운? 진짜 가벼운 느낌 나면 그 이후로 살 빠져있음 

[글쓴이]

텐션 좀 낮고...

[글쓴이]

과학적인 원리 있었는데 까먹었다... 핏블리에서 봤던 것 같은데...

[익인1]

맞아 저거랑 묽은변 많이 보는거

[익인3]

헐 나 묽은변 요즘 왕창 보는데 왜 더 쪘지..?
난 그냥 기름진거 많이 먹어서 그런가보다…

[익인2]

맞아 나 다이어트 초반에 엄청 춥고 목 건조하고 난리남 코로나 걸린줄 알았어….

[익인4]

나도 운동 열심히 하면 개운한 기분이 아니라 너무 피곤하고 졸리고 축축 처지는 거 완전 살빠지는 징조더라

[글쓴이]

오 맞아맞아 집에 가서 기절한다? 살 빠짐

[익인11]

헐 난 운동하면 담날 몸이 가볍던데... 건강해지나보다했는데 ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

아ㄹㅇㄹㅇ 몸살 나면 살빠짐

[익인6]

근데 다이어트 성공 꽤 해본거면 여러번 한거야 다이어트를?

[익인6]

나는 살면서 한..번..도 성공 못해봤는데... 존경

[글쓴이]

고3때부터 관심있어서 실패하고 성공하고 유지하고 성공하고 해서 대충 한 4번 성공한 것 같아! 4키로 5키로 13키로 4키로

[익인7]

헐 나 어제 딱 저증상이었눈데 ㅊ0지방 빠지나욧!!

[글쓴이]

거기서 식단이랑 운동 유지해야 빠지고 거기서 저녁에 뭐 먹으면 몸무게만 유지되는 정도???

[익인9]

이거임 .. 아무 생각없이 그냥 운동가고 ..

[익인9]

몸에 기운 하나도 없는데 운동은 꼭 가야함;

[익인10]

ㅇㅈㅇㅈ
그래서 다이어트하다가 몸살나면 기분좋음 그치만.. 처량한 내신세에 또 빡침

[익인12]

오 맞아 나 딱 저랫는데 체중재니까 5키로 빠져잇음

[익인13]

어 이러면 구분을 못하는데 늘 피곤하고... 힘들고...

[익인14]

ㅇㅈㅇㅈ 피곤하고 힘들고 졸리고 이러면 살빠지는거 맞음

[익인15]

하 난 여태 그럴 때마다 보신하겠다고 치킨 퍼먹고 있었네; 몸이 살빠지고 있다고 꾕과리 쳐주고 있었는데;

[글쓴이]

이제라도 알았으니 그런 느낌 들면 기뻐하자,,,!

[익인16]

ㅇㅈ 그냥 뭐랄까 등이 쎄하게 축축 처져 여태 찐 체지방만 18키로 뺀사람이 느낀것임

[글쓴이]

맞아 텐션도 안 올라오고,,, 최근에 한 다이어트가 체지방만 4kg 빠지고 근육량 4kg 쪘는데 역대급이었어 일주일에 한 번씩 몸살기운 있었음...

[익인17]

헐 나 요즘 내내 그런데 인바디 재니까 근육 늘고 체지방 확 줄어 있더라

[익인18]

아 맞아! 나도 성공 해봤다고 할순 없지만 몸이 가벼워져