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자세 좋아지는 방법 좀 알려주라ㅠㅠㅠㅠ나 몸이너무아파7

l조회 84
이 글은 3년 전 (2022/5/14) 게시물이에요
자세 너무안좋아서 조금만 걸어도 몸이 너무 힘들고 

회사에서도 계속 안좋은 자세로 앉아있으니까 걍 미치겟어 

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3년 전
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글쓴이
나도 필테 다니고싶은데 되게 비싸더라ㅠㅠㅜ자취해서 남는돈이 없다...😭
3년 전
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익인2
나 몸 자세 잡아주는 보조기구 같은거 써봤는데 너무 불편했고
운동하고 틈틈히 스트레칭하는게 제일 괜찮았어
3년 전
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글쓴이
ㅠㅠ그방법밖엔 없겟ㅈㅣ...유튜브로 스트레칭이나 따라해야겟다..
3년 전
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익인2
필테아니더라도 헬스 해서 근육 생기면 확실히 몸을 잡아줘

나 이거도 라운드숄더에 도움 됐어 원래의 몸 상태가 어때야 하는지를 알게 되니까 더 신경쓰게 되더라
3년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠㅠ영상보고 몇번따라해봣는데 조은것같아!!
3년 전
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익인2
웅!!!! 도움됐다니 좋당
3년 전
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