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27년인생 운동한번도 안하고살다가 후폭풍실감하고 헬스끊었음 ... 진짜 운동할거야5

l조회 133
이 글은 3년 전 (2022/5/14) 게시물이에요

올해들어서 슬슬 조금만 달려도 너무 숨차고 자주피곤했는데

오늘 따릉이 타고 20분정도달리다가 오르막길에서 허벅지힘 딸려서 사고날뻔함

이악물고 힘줘서 겨우올라갔잖어ㅠㅠㅠㅠ  자전거 20분도 제대로 못타는 체력 너무 현타왔었음

서른되기전에 운동해둬야 나중에 잘살수있겠지...진짜 운동해야겠다 이제  

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익인1
피티받아?
3년 전
대표 사진
글쓴이
응응!!
3년 전
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익인1
나도 본문같은 27인데 난 피티받을 체력도 안되는것같아서 유산소 러닝부터하려구ㅠ
3년 전
대표 사진
글쓴이
나도 아마 제대로 못따라가서 돈값못할수도있긴함 ㅠㅠ...
근데 지금까지 운동을 스스로안해왔기때문에...
반강제적으로 할수있는 피티를선택했엌ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
우리둘다 더이상 지체말고 운동해서 체력짱먹자...화이팅
3년 전
대표 사진
익인1
화이팅..!
3년 전
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