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먹을거 다 먹고 다이어트 하는 방법 알려줄게 (5키로 뺌)1

l조회 163
이 글은 3년 전 (2022/5/14) 게시물이에요
하루 1만보 걷기 

 

1. 이미 많이 걷는 사람 X 

2. 안쉬고 1만보 걸어야 됨 

3. 무릎 접는 느낌으로 걷기 

 

진짜 한달 사이에 5키로 빠졌고 

붓기 자체가 없어짐 

대신 한여름 한겨울에는 못함…
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익인1
하 난 이만보 걷는데...
3년 전
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