잠 잘드는데 잘 깨는거랑 잘 못드는데 잘자는거랑 뭐가 나을까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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잠 잘드는데 잘 깨는거랑 잘 못드는데 잘자는거랑 뭐가 나을까1

3년 전l조회 63

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이 글은 3년 전 (2022/5/15) 게시물이에요

전자는 거의 머리만 대면 잠 근데 소리나 불빛에 예민해서 잘 깸 상대적으로 수면시간도 적음 후자는 자는데 시간이 좀 걸림 대신 자면 푹 잘 수 있음 상대적으로 수면시간 길고 전자가 자는 만큼 자면 피곤해함

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