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l조회 255l
이 글은 2년 전 (2022/5/21) 게시물이에요
동네 새로 생긴 헬스장 가보려고 하는데  

하... 살빼는데는 피티가 답이지? 내가 홈트 이런거 잘할만한 

의지가 못돼서 누가 꼭 도와줘야 하는 스타일이라서ㅠㅠㅠ 

지금 158에 61kg인데 다이어트 잘 할 수 있을까....

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익인1
보통 1회에 50000~60000원 잘할수있을거여!! 근데 피티쌤도 잘만나야함
2년 전
익인1
아 보통 30회 글 잘못읽음
2년 전
글쓴이
피티쌤 잘 만나는 기준이 뭐야? 운동 잘 가르쳐주는 건가? ㅠㅠㅠ 아 그리고 피티 안받는 시간에 개인적으로 런닝머신 같은 것도 뛰어야 하지??
2년 전
익인1
웅 피티쌤이 피티 안받는날엔 나와서 유산소하라고할거야 나는 좋은쌤, 안좋은쌤 다 만나봤는데 좋은쌤은 자세 잘알려주고 식단 진짜 꼼꼼하게 짜주고 다리 폼롤러로 직접 마사지해주시고 그랬음 안좋은쌤은 자세 잘 안봐주고 식단도 대충, 피드백없고 그랬음...
2년 전
글쓴이
오오 꿀팁이다 넘 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
익인2
난 첨에 20회 하고 배워서 혼자 다니는데 일단 20~30회 해보고 혼자 못할 것 같으면 연장해~
2년 전
글쓴이
그래야겠다 고마워!!
2년 전
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