절식하다가 오늘 이렇게 먹어버렸는데...살찔려나...하...

고3인데 스트레스 너무 받아서 과자 먹고싶은데 과자는 못먹겠어서... 

오늘 하루동안 

99칼로리칩 3개 

단백질바 1개 

방울토마토 한팩 

삶은계란 6개 

아몬드브리즈 2개 

하 진짜 너무 많이먹었다...절식하다가 토일 폭식했어서 오늘까진 다시 절식해야되는데.... 

어제 오늘 총 2.7kg 빠졌거든 폭식해서 3kg찐거 급찐급빠로 근데 다시 찔거같아...몸무게 안재야겠다 내일..

[익인1]

저게 뭐가... 많아?
계란 많이먹은건 건강에 좀 안좋을 것 같긴 한데 ㅠㅠ

[글쓴이]

하루에 저정도 계란은 먹어도 된다고 들었어성...!! 걱정해줘서 고마어!! 원래 600칼러리 미만으로 먹다가 오늘 1000칼로리 가까이 먹어서 너무 무섭다ㅠㅠ

[익인1]

600미만은 넘 적어 ㅠㅠ 그러니까 배고프지

[글쓴이]

배고픈게 적응되면 배 안고파서 그건 갠차나 히히 이제 절식 그만하려구 고마워유!!

[익인2]

넘 걱정마

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠ

[익인3]

하루정돈 괜찮는데 쓰니가 먹은게 탄수화물 폭탄도 아니궁!!!! 근데 괜찮겠어?? 500칼로리 이하면 넘 절식이다

[글쓴이]

매일 그런건 아니구 보통 500~700으로두달 가까이 저렇게 먹었엉!!

[익인4]

저게 많이 먹었다고 생각하는거면 진지하게 다이어트 그만 두고 상담 받아야돼…

[글쓴이]

헉 진짜....??주말동안 폭식해서 3kg찐거 다시 빼고있는데 아직 0.5kg 남았거든...근데 오늘 1000칼로리나 먹어서 내일 아침에 안빠져있을거같아서 흑ㅠㅠ