계획적으로 살아가는 익들아 물어볼거있음,,

일주일 루틴? 느낌으로 한주씩 계획해서 살아가는데..

이럴때 즉흥적으로 만나야되거나 미리정해놓은 일정에 달라지면 어떻게 대처해?

이런게 자꾸 생기니까 뭔가 계획대로 살아간단 느낌? 그 텐션이 깨져서 오히려 아무것도 못지키겟고 번아웃와,,

[익인1]

나 계획적인데 계획 수령률이 50퍼임 그시간대에 이걸 해야지~ 하지만 틀어지면? 다른시간에 집어 넣거나 캔슬 해버리깅

[글쓴이]

원래 다들 그러고 사는 건가 ㅜㅠㅜ 뭔가 즉흥적인 약속이나 즉흥적으로 마음이 바뀌어서 써놓은 일정 말고 다른 걸 하게 될 때
하기로 했던걸 못했단 죄책감? 같은 게 들어서 계속 자책하게 돼 ㅜㅠㅜㅜ하

[익인2]

계획이랑 루틴은 다르지 시간표를 짜는게 아니라 매일매일 체크리스트를 짜는 느낌으로 할일을 꼭 오늘 끝낼일 / 변동 가능성 있는일로 구분하고 즉흥적으로 변경해야 한다면 변동 가능성 있는 할일을 유동적으로 다른날에 배분하는거지

[글쓴이]

뭔가 다음 주 루틴을 미리 계획해서 짜는 걸 말하는 거!! 근데 즉흥적인 약속이 생길 때 그날 못한 일정들에 대한 죄책감?처럼 계속 자책하게 돼서 ㅜㅠㅜ 강박도 스스로 너무 심해진 것 같아 글 썼어 ㅜㅠㅜ