나 다욧하는데 엄마가 자꾸 조금씩만 먹음 안 찐대

고기도 그렇고 소시지도 그렇고 조금만 먹으면 ㄱㅊ대 자꾸ㅠ

[익인1]

맞말 아닌가 ? ㅋㅋㅋㅋ 아닌가??? (진짜 모름

[글쓴이]

나도 모르겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[익인1]

적게 먹는게 어려워서 먹지 말라는거 아닌감 ㅋㅋㅋ 소시지를 어떻게 조금 먹어 츄릅

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[글쓴이]

나두....고기는 조금씩은 먹어줘야되긴 할둣

[익인3]

맞는 말.. 조금은 먹어도 됨..

[글쓴이]

소시지도..?! 치킨도..?! 부대찌개도..!?!!

[익인1]

아 개웃곀ㅋㅋㅋㅋ 적게 먹을 수 있냐구!ㅋㅋㅋㅋ 그 자제력이면 뭐든 할 수 있다

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난못해ㅠㅠㅠ

[익인3]

웅 부대찌개는 좀... 국물 나트륨 노노
고기는 괜찮음 치킨도 구운 건 괜찮음
평생 안 먹을 거 아니잖아? 다이어트 끝나고 먹으면 살쪄 평소에 운동하면서 먹어줘야 함..

[글쓴이]

오앰즤ㅜ사실 어제 엄마 유혹에 못 이겨 부찌 흡입함...ㅎ 누가 옆에서 밥숟갈 채가지 않는 이상 못 멈춘다구요 ㅠㅠ

[익인3]

그럼 부찌만 먹고 밥을 현미밥이나 아예 안 먹어야 함 ㅠㅠ 쌀이 살찜... ㅠ
아니면 초반부터 싟탁에 앉지 말고 거의 다 먹어갈 즘에? 먹고 다른 식구들 다 먹으면 그때 숟가락 놓으면 조금 먹게 된다..

[글쓴이]

3에게
오...좋은 띵크 고마웡❤️‍🔥❤️‍🔥

[익인5]

맞는 말이야 양조절만 하면 살은 안찜 ㅋㅋㅋㅋ 운동도 한다는 전제 하에

[글쓴이]

흑흑 참고있는데 자꾸 먹으라거 유혹하니까 괴로워ㅠ

[익인5]

근데 쓴이 상황이면...ㅋㅋㅋ 한 입 먹고 폭주하지 않을까.. 양조절 할 수 있으면 먹어

[글쓴이]

어..맞앜ㅋㅋ큐ㅠ 윗댓 말대로 마지막쯤에ㅜ착석해야겠다ㅠ

[익인6]

맞말임 절식해봤자 일반식먹으면 돌아오자나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그렇긴하넴..

[익인7]

맞말
뭘 먹든 조금씩만 먹으면 안찜 ㅋㅋㅋ
10kg 빼본 다이어터의 경험담ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

오....선배릠 나도 싲키로 목표ㅠㅠ

[익인8]

맞는말이지만 쪼금 먹는게 더 어렵다구요

[글쓴이]

ㅠㅠ그니껭 엄마가 내 다옷 망치려고 하는 거 같애 흑흑

[익인9]

조금먹는게 참..자제력이 뛰어나야함

[익인10]

맞긴 맞아ㅋㅋㅋ 조금씩만 먹으면 안쪄
글구 딴얘기지만 계속 먹어서 찌는거야. 밥때에만 딱딱 먹고 다른때엔 안먹어야 빠짐

[익인11]

평생 클린식만 먹으면서 살거 아니니까... ㅋㅋㅋㅋ 나도 먹을거 먹으면서 살빼고 유지 잘하고 있엉

[익인12]

하지만 나는 조금씩만 먹는 걸 못하기 때문에…^^

[익인13]

한입먹고 안먹을 자신있어?

[익인14]

걍 한끼는 일반식 먹어도 됨 계속 절식할거 아니잖어 다이어트식만 먹다가 살 다 빼고 일반식으로 돌아오면 도로 살찜 한끼 일반식 한끼 다이어트식 먹으면 되는디

[익인15]

쌀밥이랑 국물 대신 야채랑 소세지 위주로 몇입 먹는건 ㄱㅊ지 않아?? 난 찐다고못느낌 그정도로

[익인15]

근데 진짜 3입 안에 끝내야해 양심껏

[익인16]

조금씩 먹는 걸로 살 찌면 사람들 평생 다이어트하면서 살아야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 조금씩만 먹고 유지하고 좀 살 쪘을 때 빼 주고 이런 거지

[익인17]

나 매일 칼국수우동같은 일반식 먹으면서 4키로 빠졌어 양만 조절하고 운동하면 돼! 진짜 일반식 안가리고 다 먹음 인스턴트랑 단음료만 좀 줄이고

[익인18]

당연..

[익인18]

양 조절하고 운동하고 당이나 밀가루 조절하면 됨 굶으면 오히려 더 안좋을걸

[익인19]

맞는말이긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 작은언니 다이어트 하는데 일반식 먹을때 진짜 조금 먹더라...

[익인20]

조금 먹느니 안 먹는 게 나아 보통 아예 안 먹는 게 한입만 먹고 마는 것보다 절제하기 쉬워

[익인21]

ㅋㅋㅋㅋ 난 조금씩먹으면서 빼는중이얌… 가끔 절제 못하면 그날이 치팅데이임

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 365일 치팅데이 할 판....ㅠㅠ

[익인22]

맞는 말인데 힘들긴 하지

[익인23]

나도 술마시고 치킨먹고 따로 식단조절 안 하거든 먹고 싶은거 다 먹어 근데 진짜 조금씩 치킨 한조각만 맥주 한캔만 과자는 딱 한개만 이런식으로ㅋㅋ 그러다 생리하면 입터져서 과자만 먹음 그래도 8키로 뺐다..

[글쓴이]

헉...치킨 한조각만....이라는 건 내 사전에 없다.. 존경,, 👍🏻

[익인24]

마즘 근데 티끌 모아 태산이라고 조금씩이라고 하더라도 갖가지를 자주 먹으면… 안되더라ㅠㅠ

[익인25]

그렇게 따지면 하루종일 피자한조각만 먹으면 살빠짐ㅋㅋㅋㅋ건강과 포만감을 위해서 식단합시당...

[익인26]

피자를 먹든 떡볶이를 먹든 양조절 잘하고 운동하면 빠지더랑 ㅋㅋㅋ

[익인27]

맞는 말이긴 함

[익인28]

진짜 조금 먹으면 빠짐ㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

평생 안 먹고 살 거 아니면 적당히 먹고 운동하면 됨

[익인30]

빠지는 속도는 좀 느려지겠지만 빠지긴 할듯

[글쓴이]

흐억 올해 안에 십오키로 목표인데 그럼 안 먹는 게 맞으려나,,

[익인31]

맞말.. 평생 안 먹고 살 거 아니니깐

[익인32]

근데 조금씩 먹더라도 내가 먹고싶을 때 먹는거지 남들이 억지로 먹어라먹어라해서 먹을 때 진짜 스트레스받음

[익인32]

그래놓고 안된다하면 야 안쪄안쪄~ 이래놓고 내가 다음에 먹고싶은거 먹으면 다이어트한다면서 또먹네? 이런다

[익인32]

울컥,,

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ울엄마도 분명 먹기 전에는 그래놓고 다 먹으니까 살찐다고 안 먹는다면서 잘만 먹네~ 이럼 ㅠㅠ큐ㅠ

[익인33]

맞긴한데 이제 한 입 먹는 순간 입 터지는...

[글쓴이]

마자..나야ㅠ

[익인34]

맞아! 나 진짜 암거나 다 잘 먹고 살찌는 음식 좋아하는데 배가 작아서 많이 못 먹어서 개말랐음

[글쓴이]

헉 ㅠㅠ 난 한 번 먹으면 멈출 줄 모르고 호로로록

[익인35]

완전 맞는 말인데..? 나는 일반식 양만 조절해서 먹고 걷기운동해서 10키로 뺐어

[글쓴이]

왕.. 짱이다 얼마나 걸려써?!?!

[익인35]

3-4개월정도?

[익인36]

조금이면 아스크림고 뭐시기고 진짜 다 먹어도 되긴 해!-10키로 ㅃ고 킵 고잉 중인 다이어터!

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ조금이 쉽지 않다... 혹시 십키로 얼마나 걸려쏘?

[익인36]

나 3개월정도 걸렸던 거 같아! 조금이 쉽지 않아서 그냥 안 먹는 게 마음 편하긴 해…ㅋㅋㅋㅋ 아스크림 막 2입, 과자 두조각 이렇게 먹는 정도면 다이어트 중이라도 먹어도 돼!

[익인37]

맞말이긴해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인38]

맞말 나 아이스크림 떡볶이 피자 치킨 다 먹으면서 십키로 넘게 잘만 뺌 물론 고도였고 운동도 함

[글쓴이]

와..... 나두 그러고 싶더ㅠㅠ근데 올해 안에 십오키로 빼고싶아

[익인39]

맞말이지만 진짜 힘들다고 안먹었으면 안 먹었지ㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠ 차라리 안 먹는 게 정신건강에...

[익인40]

그거 맞는말이야 나 그렇게 해서 18kg 뺐음

[글쓴이]

헐 ?!! 얼마나 걸렸오?