나 초절식하는데 생리 멀쩡히 잘 하고 머리숱도 많음

다이어트하려고 그러는 건 아니고 내가 과민성 대장증후군이랑 변비가 너무 심해서 절식을 하기 시작했는데 어쩌다보니 키빼몸 120이 됐어. 

적게 먹는 것도 그런데 거의 야채 과일 위주로 먹다보니까 변비랑 과민성대장증후군 싹 나았고 머리 숱도 진짜 멀쩡해… 이정도면 나는 그냥 적게 먹는 게 체질에 맞는 거겠지? 다 좋은데 살이 너무 빠져서 슬슬 무섭다는 생각이 들어서 ㅠㅠ 많이 먹으면 또 소화 안 되고 그럴 것 같아서 그러지는 못 하겠고 건강하게 살 찌우는 방법이 뭘까… 내 몸이 너무 기아같이 보여서 슬슬 징그러워… 그리고 이명이 되게 심한데 이거 아누먹어서 그런걱까 ㅠㅠㅠ 나 무섭다

[익인1]

그게 5년 이상 유지되면 장기가 박살나더라

[글쓴이]

난 근데 진짜 모르겠다… 엄청 심했던 변비가 갑자기 싹 나아서 체감상은 지금 몸 상태가 더 건강하게 느껴져

[익인1]

그니까 5년 ㅇㅇ 처음은 몸이 더 건강해진거 같고 가볍고 행복하도 그런데 5년 딱 넘기면 피부부터 장기까지 어우...

[글쓴이]

이제 많이 먹고싶어도 들어가지가 않아서 못 먹겠더라… 이러다 죽을까봐 슬슬 무서워 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

여기서 뭔 절식하면 야단나는것처럼 하는데 ㅋㅋㅋ.. 영양소 잘 챙겨먹으면 소식이 오히려 과식보다 건강상 이점 많은것은 과학적으로도 밝혀진 사실임.. 영양소 잘 챙겨먹고 운동 해가면서 건강하게 식단 조절하면 됨! 너무 스트레스 받지 마

[익인2]

야식 먹고 간식 쉬도때도 없이 먹는 것보다 소식이 훨 건강함.. 너무 절식하지 않게 양을 슬슬 늘려보는거 추천! 나는 고딩때부터 지금 20대 후반인데 쭉 그렇게 사는둥