소식하는게 좋은게 아닌데

평소에 소식하는거 = 평소에 운동 거의 안한다는 뜻 

뭐든 적당히가 좋음

[익인1]

근데 나 어떤 다큐 캡처 봤는데 거기서 어떤 지역민들을 대상으로 조사한 결과 해당 지역에서 소식하는 사람들이 장수했다 이런거 있었음

[글쓴이]

저질체력+별로인 몸매로 오래살기보다는
적당히 좋은 몸으로 적당히 사는게 나을수도

[익인1]

거기 소식하는 분들이 어르신들이었는데 엄청 나이 먹었는데도 멀쩡하게 농기구 끌고 농사짓고 이러셨어 저질체력이면 노인분들이 농사 못짓지 않나
나두 넘 소식보다는 적당히가 좋다고 생각은 하지만 소식이다=무조건 저질체력이고 건강에 안좋다는 아닌 것 같단 뜻이얌

[글쓴이]

노년층일때는 잘모르겠는데 노년층은 마르고, 몸무게 자체가 덜나가서 기초대사량이 적어서 그런게 아닐까 싶고
젋었을때 기준은 소식=저질체력 or 마른몸이 거의 맞다고봐야함
건강이라는 느낌보다는 체력+탄탄한몸매를 말한거야

[익인1]

노년층이고 젊은층이고 같은 사람인걸..? 굳이 별개의 일로 볼건가 싶은데...
근데 뭐.. 요즘 젊은층들이 개말라에 목메는 사람들 많구 귀차니즘 심한 사람들 많아보이긴 해서 소식하는 사람들 중 저질체력이 많다고는 생각해
다만 아이돌을 예로 들어봐도 소식하지만 오히려 운동 열심히 하고 많은 스케줄 다 소화가능하고 2시간 콘서트하면서 춤 출 체력 있고 하잖아
그만큼 생각보다 소식해도 체력 괜찮은 사람들도 꽤 있다고 느끼고 (연예인을 예로 들긴 했지만 내 지인중에도 소식하지만 매일 아침 6시에 운동하는 사람 있고 매주 필테가는 사람도 있거든)
그래서 = 취급은 어렵지 않나 싶어