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식단하는데 탄수화물 100이라고 하면6

l조회 92
이 글은 3년 전 (2022/5/29) 게시물이에요
그 통틀어서 고구마 100그램 혹은 밥 100그램 이런 질량이야?? 아님 영양정보표에 있는 탄수화물 몇그램 거기서 100그램인가?? 이거면 좋겠다ㅎㅎ
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익인1
후자
3년 전
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글쓴이
진짜?! 그럼 곤약밥 140그램짜리가 탄수화물은 30이라는데 이거 3개 먹어도 되는 건가?! 개이득
3년 전
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익인1
ㅇㅇ나는 다이어트어플에 식단기록해서 자동으로 탄단지 계산해줘서 맞춰먿어써
3년 전
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익인2
나는 전자로 그람수로 계산해서 먹음
3년 전
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익인2
순탄수로만 계산해서 먹다가 도저히 안되겠어서 그냥 무게로 따져서 먹음
3년 전
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글쓴이
ㅠㅠ... 쬐끔밖에 못 먹네...
3년 전
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