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피티쌤이 피티 30회동안 치팅데이 앖을거라 하는데 내가 만들거거든 언제가 적당해...?3

l조회 173
이 글은 4년 전 (2022/5/30) 게시물이에요
세달동안 식단하면 나 스트레스 받아서 살 더 못 빼ㅠㅠ 언제 갖는게 조을까..?
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나도 쌤이 안정해줘서 내가 알아서 1 2주에한번 주말에 치팅해!
다이어트 첫달에 3주동안은 치팅안했고 그 후로는 주에한번~2주에한번 하고있어!!
4년 전
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글쓴이
나도 첫달은 그냥 넘어가야겠다..
4년 전
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익인1
첫달은 딱 식습관잡고 위도 줄이고 하려고 안했었어! 그 뒤로는 강박가지기 싫어서 그냥 주에 한번 약속있으면 약속때, 없으면 데이트를 일욜에 해서 일욜에 두끼는 먹고싶은거 먹고 술도먹었어!
그리고 다시 6일동안 열심히 딱 하고
그래도 잘빠져 걱정마!
4년 전
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