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먹는 양 대폭 줄이는 방법있을까ㅠㅠㅠ4

l조회 36
이 글은 3년 전 (2022/5/30) 게시물이에요
위가 너무 커 나는
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오래 씹으면서 천천히 먹으면 양 줄더라 그리고 애초에 담을때도 조금만 담아야해
3년 전
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익인2
작게 여러끼리 나눠먹으면 됨
3년 전
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익인2
다이어트중이라 4끼먹는데 식사를 3~4시간마다 한번씩해주면 됨 자기전 4시간정돈 공복
3년 전
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익인3
나 그래서 결국엔 디아제팜 먹는데 효과좋아 폭식하고 먹토 줄음 ㅠ 억지로 토하는거 아니고 진짜 목구녕까지 차서 자동으로 나올정도..엿어ㅠ
3년 전
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