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익들아 나는 운동을 언제해야할까ㅠㅠ2

l조회 36
이 글은 3년 전 (2022/5/31) 게시물이에요
8시30기상 

9:40등교 

12~6수업 중간중간 쉬는시간 10분씩 

6-8하교 

집오면 8시~8:30이라 

 

지금은 아침겸 간단하게 일어나서 대충먹고 

10분때 배고프면 계란2개먹고 집오면 밥먹기는하는데 

12시쯤에자서 소화안된채로자니까 기분너무 나쁨ㅠㅠ 

근데 피티다니고싶은데 그럼 하루동안 제대로 식사하는 시간도없는채로 피티라서 이도저도아니게되거든ㅠㅠ 진짜 피곤하게 살겠지...?
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익인1
나
9-6시 회사
7시 또는 8~9시 중 운동,피티

밥은 5시,6시, 운동 후 이 셋 중에 상황다르게 먹었음
3년 전
대표 사진
익인1
회사 운동 공부 학원 이렇게 다녔는데 할 수 있어
초반에만 조금 피곤하지 체력도 늘어
3년 전
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