20대익들아 몸매관리 잘해?

잘하는편이유?

[익인1]

맨날 술먹고 야식먹음

[익인2]

운동 1도안함 ㅠ

[익인3]

아 진짜 술이 문제야

[익인4]

ㄴㄴ 뱃살 장난 아냐.. 너무 나와서 접히지도 않음

[익인5]

마음은 늘하는데 입은 계속 움직여ㅜ

[익인6]

나쁘진않은듯..?식단을 조절하거나 그런건아니지만 하루에 한시간 이상씩 꾸준히 걸어

[익인7]

다행히도 먹는거에 비해 막 살찌는 편은 아니었어서 대충 살아왔는데 지금은 운동중...

[익인8]

몸매관리보단 건강관리개념으로 함 운동하고 야식 안 먹고 액상과당 안 먹으려고 하고

[익인9]

아니.......찔린다

[익인11]

살안찌게 노력함 운동도 틈틈이하고

[익인12]

야식 1-2주에 한 번씩만 먹고 아메리카노 말고 음료수 안 마시고 주2-3회 운동하고 평소에 과식 절대 안하고

[익인13]

웅 나쁘지 않은 것 같아 평일에는 식단 조절하고 주5회 한시간 반씩 운동해! 약속있거나 주말에는 먹고 싶은 거 먹구

[익인14]

ㄴㄴ

[익인15]

운동열삼히하는대 술도 주2-3회먹음ㅎ

[익인16]

안 해... 마른 체질로 낳아주신 부모님께 감사...

[익인17]

평균은 하는듯..? 아니면 생각보다 잘하고있는걸수도.. 주변사람들보니까ㅋㅋ
필테다니고 필테안가는날은 걍 동네 한바퀴 돌면서 가볍게 걷기정도로 살고있어
그리고 술 담배 안해서 그냥 날씬 몸매 유지만 하는거같애

[익인18]

엉 난 관리하는 편

[익인19]

잘은 아니고 그냥 보통...? 매일 운동은 하니까

[익인20]

아니..

[익인21]

노력중..이긴 한데ㅎ

[익인22]

1일1식하는데 폭식함ㅜ
오늘도 잔치국수 곱빼기 먹구왔담
하하

[익인23]

몸매 관리는ㅇㅇ 몸 관리는ㄴㄴㅎ

[익인24]

먹고싶은거 한끼정도는 맘껏 먹으면서 조절중 그치만 운동을 잘 안해 ㅜ