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운동할때 엉덩이에 힘이 안들어가는데2

l조회 79
이 글은 3년 전 (2022/6/13) 게시물이에요
대체 어떻게 해야한담...... 

스쿼트할때 허리피고 최대한 뒷꿈치에 무게 실어 내려가는데도 힘이 안들어가...필테쌤이 자세도 다 봐주셨는데...ㅠㅠ
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익인1
고관절 접고 피는데 집중해도?
3년 전
대표 사진
글쓴이
응 고관절 접는거인건 필테할때 많이 배워서 그렇게 하는데 왜 엉덩이 힘이 안들어갈까...
3년 전
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