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통통인데 방학동안에 몇키로 뺄수있을까❓️❓️4

l조회 96
이 글은 3년 전 (2022/6/15) 게시물이에요
운동은 크로스핏하고 유산소는 운동량 부족한것같으면 자전거 30분정도 탈 예정
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익인1
식단은?
3년 전
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글쓴이
긱사라 걍 적당히 두끼 먹을라고
뭐 해먹기도 그래서 걍 밥김치 닭찌
아니면 적당히 조리가능한 다이어트식정도...?
3년 전
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글쓴이
근데 가끔 방학때 두번, 하루이틀정도 학회갈일있어서 그땐 식당밥먹어야할듯
3년 전
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글쓴이
난 도저히 간식이 주체가 안되는사람이라 식욕억제제 먹으면서 두끼정도 끼니챙기려고
3년 전
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