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누워서 배힘으로만 몸일으키는거 돼?8

l조회 57
이 글은 3년 전 (2022/6/15) 게시물이에요
나 배힘진짜 없나..  

몸이 중간에서 안올라가... 

원래 되는게 정상이지?  

팔 떼고..
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익인1
지금 해봤는데 된당
3년 전
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글쓴이
ㅜ 복부에 힘 제로인가바ㅏ난
3년 전
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익인2
그게 윗몸일으키기 아냐?
3년 전
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글쓴이
아 똑같은건가 필라테스에서 롤업 동작 하는데앙돼ㅠ
3년 전
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익인3
윗몸일으키기 하는 중이라 된당 쓰니도 시작해봐 생리통 많이 줄던데
3년 전
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글쓴이
다리고정 안하고 돼?? ㅠ
3년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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글쓴이
순수 복부힘 안써져서ㅜ 계속 억지로 시도하면 되려나
3년 전
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